咳嗽引起的尿失禁？如何處理？-婦產科

Q: 咳嗽引起的尿失禁？如何處理？

<p>隨著年紀的增加，骨盆底端也會逐漸下降，就是所謂的生殖器下垂。不一定非要懷孕生產過才會下垂。只是咳嗽有輕微的漏尿，可以先到醫院檢查有無其他問題（子宮壓迫、膀胱發炎等）。若無問題，可以練習陰道收縮的凱格爾是運動。有助於鍛鍊骨盆底部肌肉，減緩下垂現象。</p>

怎麼辦才好？

醫師你好咳嗽有一段時間了,現在每天如果咳嗽久就會漏尿一些,趕快去上廁所,可是我覺的很擔心,會不會是尿失禁,可是我沒有自然產 ,怎麼可能發生,只要咳嗽就會漏一些,怎麼辦,謝謝

雅粢，30~39歲女性，詢問日期：2013/01/09

林文斌醫師回覆-婦產科

隨著年紀的增加，骨盆底端也會逐漸下降，就是所謂的生殖器下垂。
不一定非要懷孕生產過才會下垂。
只是咳嗽有輕微的漏尿，可以先到醫院檢查有無其他問題（子宮壓迫、膀胱發炎等）。
若無問題，可以練習陰道收縮的凱格爾是運動。
有助於鍛鍊骨盆底部肌肉，減緩下垂現象。

回覆日期：2013/01/09

彙整補充說明

咳嗽引起的尿失禁，通常是指在咳嗽、打噴嚏或用力時，因為腹壓增加而導致的尿液不自主流出，這種情況在醫學上稱為「應力性尿失禁」。
雖然許多人認為只有經過自然產的女性才會出現這種情況，但事實上，應力性尿失禁的發生與多種因素有關，包括年齡、體重、骨盆底肌肉的強度以及生活習慣等。

首先，咳嗽本身會增加腹部的壓力，這會對膀胱造成壓迫，導致尿液不自主流出。
即使沒有經歷過自然產，隨著年齡的增長，骨盆底肌肉的力量可能會逐漸減弱，這也可能導致尿失禁的情況發生。
此外，慢性咳嗽可能是由於過敏、氣喘或其他呼吸道疾病引起的，這些情況需要先行治療，以減少咳嗽的頻率和強度。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方式：
1. 尋求醫療評估：建議您先去看醫生，進行詳細的檢查，以排除其他可能的原因，例如膀胱感染、尿道感染或其他泌尿系統的問題。
醫生可能會進行尿液檢查或影像學檢查，以確定問題的根源。

2. 治療咳嗽：如果咳嗽是由於過敏或其他呼吸道疾病引起的，則需要針對這些疾病進行治療。
控制咳嗽可以減少因咳嗽引起的尿失禁情況。

3. 骨盆底肌肉訓練：凱格爾運動（Kegel exercises）是一種有效的鍛鍊骨盆底肌肉的運動，可以幫助增強這些肌肉的力量，從而改善尿失禁的情況。
這些運動可以在任何地方進行，並且不需要特別的設備。

4. 生活方式的調整：保持健康的體重，避免過度的腹部壓力（如重物搬運），並且注意飲食，避免刺激性食物和飲料（如咖啡因和酒精），這些都可能有助於減少尿失禁的發生。

5. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物來幫助控制尿失禁的症狀，這些藥物可以增強膀胱的控制能力。

6. 手術選擇：如果經過以上方法仍無法改善，且尿失禁的情況影響到生活品質，醫生可能會考慮手術選擇。
手術的選擇會依據個人的具體情況而定。

總之，咳嗽引起的尿失禁並不是罕見的情況，且有多種方法可以進行處理。
建議您儘早就醫，尋求專業的診斷與治療，以便找到最適合您的解決方案。
希望您能早日改善這一情況，恢復健康的生活。