左腳小拇指骨折？
醫生~您好~今年1月12日的時候~因為下樓梯~沒踩好~跌倒~導致左腳第五隻小趾骨折~也照了X光片~骨頭有錯位~因為曾經詢問過3家醫生~只有一家說不用開刀~但因為就醫距離太遠~只好選擇就近的醫院治療~而醫生說不用開刀也可以好~只是復原時間可能會比較長~最後選擇不開刀~只打石膏~休養期間都飲食均衡~小魚乾也吃得比平常多3倍~平常偶爾喝牛奶得我~受傷期間也一天一杯~除了有熬夜習慣外(不抽菸不喝酒)~還有晚上睡覺沒有按時做抬腳動作之外(時而有做)~如今已經打石膏一個半月了~2月27日回醫院照X光片~醫生說骨頭只有長一點點~但也必須拆石膏~不拆石膏~怕後續問題會更多~"骨頭長一點點"~這句話讓我好擔心優~請問這是正常的現象嗎??另外醫生建議我說再等兩星期看看~如骨頭只有還是只有長一點點~那可能要考慮其他治療1.開刀(一開始就不選擇開刀了,如今最後選擇這一步,不就前面的時間就白費了)2.吃藥3.買一個小小的震波器但因為我的工作是媒體工作者~無法忍受休息這麼久的時間~是要給自己在一點時間呢??還是選擇其他醫院~提早做治療~另外選擇給自己在多一點時間,因為石膏已拆,我應該要如何保護我受傷的腳呢??醫生只有說不能腳整個著地,腳跟偶爾可輕放,但是這樣出門可以穿襪子及鞋子嗎??謝謝~
杰哥，20~29歲男性，詢問日期：2013/02/28
彙整補充說明
您好！針對您左腳小拇指骨折的情況，首先要恭喜您已經度過了石膏固定的階段，這是一個重要的里程碑。
根據您的描述，骨折後的恢復過程似乎有些緩慢，但這在臨床上是相對常見的，尤其是小趾這類較小的骨頭，癒合的速度可能會受到多種因素影響，包括年齡、整體健康狀況、營養攝取等。
骨頭癒合的正常現象
首先，醫生提到的「骨頭長一點點」是指骨折的癒合情況，這在初期是正常的。
骨折癒合的過程通常需要數週到數月不等，具體時間取決於骨折的嚴重程度及個人的身體狀況。
對於小趾骨折，通常在3到6週內會有明顯的癒合，但有時候可能需要更長的時間。
您提到的飲食均衡和增加牛奶攝取都是有助於骨骼健康的好習慣，因為鈣質和維他命D對骨骼癒合至關重要。
復原期間的護理建議
1. 避免過度負重：在骨頭完全癒合之前，盡量避免讓受傷的腳承受過多的重量。
醫生建議您在走路時，腳跟可以輕放，但整個腳掌不應該完全著地。
這樣可以減少對骨折部位的壓力，促進癒合。
2. 適當的活動：雖然需要避免負重，但適度的活動是必要的。
可以進行一些輕微的腳踝運動，幫助促進血液循環，減少腫脹。
抬高受傷的腳也有助於減少腫脹。
3. 穿著建議：在拆除石膏後，您可以考慮穿著一些柔軟且不會壓迫到受傷部位的鞋子。
襪子可以穿，但鞋子應該選擇合適的，避免過緊或不適合的鞋子造成不適。
4. 定期追蹤：如醫生所建議，定期回診並拍攝X光片以觀察骨折癒合的情況是非常重要的。
如果在接下來的兩週內骨頭仍然沒有明顯的進展，醫生可能會建議其他治療方式，如手術或物理治療。
其他治療選擇
如果經過一段時間後，骨頭的癒合仍然不理想，您可能需要考慮其他治療選擇。
手術雖然是最後的選擇，但在某些情況下，可能是必要的，以確保骨頭能夠正確癒合。
震波治療也是一種非侵入性的選擇，能夠促進骨癒合，但具體效果因人而異。
結論
在這段恢復的過程中，保持耐心是非常重要的。
每個人的癒合速度不同，您可以透過適當的護理和定期的醫療檢查來確保恢復的順利進行。
如果有任何不適或疑慮，隨時與醫生聯繫，尋求專業的建議。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作！
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