關於漏尿？
我才24歲可是已經會出現漏尿的情況，上完廁所感覺會滴不乾淨，突然有大動作像是彎腰蹲下就會滲尿，是自慰過度引起的嗎，還是別有原因？
John，20~29歲男性，詢問日期：2013/04/20
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
John:
你好
男性會漏尿？非常少見。
可能是自律神經不協調造成。
建議多運動，最好每天至少運動30分鐘以上。
強度至少要能夠出汗，或者心跳達到140/分鐘以上，維持3-5分鐘。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
行政院衛生署 台東醫院 關心您
以上由 泌尿科 主任 許維愷 答覆
回覆日期：2013/04/20
資料來源：台灣e院 - 關於漏尿
彙整補充說明
漏尿的情況在年輕人中雖然不常見，但並非不可能。
您提到的情況，包括上完廁所後感覺滴不乾淨，以及在進行大動作（如彎腰或蹲下）時出現滲尿，這些都可能是尿失禁的表現。
尿失禁的類型有很多，其中應力性尿失禁（stress urinary incontinence）是指在腹部壓力增加時（如咳嗽、打噴嚏、運動等）出現的漏尿情況。
首先，自慰過度並不會直接導致漏尿。
漏尿的原因可能與多種因素有關，包括骨盆底肌肉的力量不足、自律神經的調節問題、膀胱的功能異常等。
年輕男性的漏尿情況，常見的原因包括：
1. 骨盆底肌肉無力：這些肌肉負責控制尿液的排放。
如果這些肌肉較弱，可能無法有效地支持膀胱，導致漏尿。
2. 自律神經失調：自律神經系統負責調節膀胱的功能，當其失調時，可能會影響排尿的控制，導致漏尿。
3. 膀胱過度活躍：這種情況下，膀胱會在不適當的時候發出排尿的信號，可能導致頻尿或急迫性漏尿。
4. 生理結構問題：如尿道狹窄或其他解剖結構異常，也可能導致排尿困難或漏尿。
5. 心理因素：壓力、焦慮等心理因素也可能影響排尿的控制。
針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方向來改善：
- 進行凱格爾運動：這是一種專門針對骨盆底肌肉的運動，可以增強這些肌肉的力量，幫助改善漏尿的情況。
- 保持良好的生活習慣：適當的運動、均衡的飲食以及充足的水分攝取都能有助於改善整體健康，進而影響排尿功能。
- 避免過度憋尿：定期上廁所，避免膀胱過度充盈，這樣可以減少漏尿的機會。
- 尋求專業醫療建議：如果情況持續或加重，建議您儘早就醫，尋求泌尿科醫師的專業診斷與治療。
醫師可能會進行一些檢查，以確定漏尿的具體原因，並根據診斷提供相應的治療方案。
總之，雖然漏尿在年輕人中不常見，但並非不可能。
了解其原因並尋求適當的治療是改善情況的關鍵。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復正常的生活。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
年輕人常漏尿？泌尿科醫師解析原因及解決方法？
許醫師您好 我今年19歲，有漏尿頻尿問題 明明剛上完廁所 但馬上又想上（但再去上...
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
匿名： 你好 看起來，應該是"應力性尿失禁"。 註：可以...查看更多 年輕人常漏尿？泌尿科醫師解析原因及解決方法夜間漏尿原因及解決方法？
醫師你好: 最近兩天早上起來發現內褲有溼溼的感覺 聞起來應該是尿的味道 尿量大...
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
KK： 你好 其實，很多情形都會有尿床的現象。 成人，最常見的，就是太累、酒...查看更多 夜間漏尿原因及解決方法泌尿科問題：漏尿與排尿不清的原因？
本人最近去完廁所有漏尿情況，也有尿排不清的感覺，很想再去廁所。當剛剛排完尿，再到...
許汶蒼 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 泌尿科 主治醫師
請到 門診 追蹤 查看更多 泌尿科問題：漏尿與排尿不清的原因尿液控制困難：如何解決穿褲子時漏尿的困擾？？
不好意思，許醫師，我每次上完小便後，感覺上已經沒有尿了，但是在穿褲子的時候都還是...
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
賴桑: 你好 天氣太冷，造成自律神經失調。通常冬天或者寒流來時比較嚴重，夏天...查看更多 尿液控制困難：如何解決穿褲子時漏尿的困擾？年輕人也有『餘尿』問題？泌尿科醫師解析原因？
我目前才23歲，可是最近一個月，我發現我上完廁所，兜已經抖的很用力，可是當沒走幾...
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
123： 你好 建議解尿時，將褲子拉下來，而不是只有將拉鍊拉下來。 有時，...查看更多 年輕人也有『餘尿』問題？泌尿科醫師解析原因