男性漏尿是否可能由排尿習慣引起？-泌尿科

關於漏尿2？

醫師您好，之前問到有關漏尿的事，說男生漏尿非常少見，可能是自律神經失調所致。我在想有沒有可能是我排尿的習慣所造成，因為我常常在短時間內會排兩次尿，例如晚上睡覺前刷牙前會尿一次，刷完牙又會尿一次，但可能相隔不到3分鐘，又或許睡覺前尿一次，結果沒有馬上睡，耽擱了一下又要去睡時又會想要尿，間隔可能也不到五分鐘，諸如此類的情形，造成每次第二次尿量都不多，有點算是強迫性(刻意地)去尿，久了(約十年)以是否就會造成自律神經異常呢？謝謝。

John，30~39歲男性，詢問日期：2013/05/29

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

John:

你好

不清楚是否會因此造成自律神經失調。

不過，規律運動可以改善。

比如說，每週3-5次，每次1小時的運動。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

行政院衛生署台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2013/05/29
資料來源：台灣e院 - 關於漏尿2

彙整補充說明

男性漏尿的情況確實相對少見，但並非不可能。
漏尿的原因多種多樣，包括生理因素、心理因素及排尿習慣等。
根據您的描述，您提到的排尿習慣可能會對漏尿的情況有所影響。

首先，排尿習慣的確可以影響膀胱的功能。
正常情況下，膀胱會在感受到尿液的壓力後發出排尿的信號。
如果您經常在短時間內多次排尿，這可能會導致膀胱的敏感度提高，進而影響排尿的控制能力。
這種情況下，膀胱可能會在您尚未完全排空時就再次發出信號，造成您在穿褲子或其他動作時出現漏尿的情況。

其次，自律神經系統在排尿過程中扮演著重要角色。
自律神經系統的失調可能會導致膀胱的控制能力下降，進而引發漏尿。
您提到的強迫性排尿習慣，若長期持續，可能會影響自律神經的平衡，導致排尿功能的異常。
這種情況下，建議您可以考慮調整排尿習慣，避免在短時間內頻繁排尿，並試著在感到有尿意時再去廁所，這樣可以幫助膀胱恢復正常的排尿模式。

此外，漏尿的情況也可能與其他生理因素有關，例如攝護腺的健康狀況。
隨著年齡的增長，攝護腺可能會出現肥大，這會影響尿道的通暢性，導致排尿不完全或漏尿的情況。
若您有其他症狀，例如排尿時疼痛、尿流不暢等，建議儘早就醫檢查。

在改善漏尿的情況上，除了調整排尿習慣外，還可以考慮進行一些盆底肌肉訓練，例如提肛運動，這有助於增強控制尿液的能力。
此外，保持規律的運動也有助於改善整體的神經系統功能，進而減少漏尿的情況。

最後，若您持續感到困擾或漏尿情況加劇，建議您尋求專業的醫療意見，進行詳細的檢查與評估，以確定是否存在其他潛在的健康問題。
醫療專業人員可以根據您的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助！