婦產科問題：早洩的原因及解決方法-婦產科

難過的話題？

醫師你好:
請問一下,前天跟老公行房時,在前戲完時,正插入時就射了,一切都平靜了,老公很失望,我替他感到很難過,我想假日陪老公度假散心,請問醫師,這是什麼原因,是不是所謂的早洩呢?你是我最信任醫師,要怎麼辦才好,我想要聽你的意見,謝謝

患者，30~39歲女性，詢問日期：2013/06/19

林文斌醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院婦產科主治醫師

早洩跟很多因素有關，並非就是疾病，不要看得很嚴重。這樣你先生才能釋懷。

有時候身體很累，但因為丈夫內心的責任感而勉強行房（盡義務）。這時候，身體是老實的，就會產生早洩以減少體力的消耗。

改善的辦法很多，先看看自己與對方的體能狀況，如果真的工作很累，那天就只要愛撫而不要插入。跟丈夫講說，你只要愛撫就很滿足了。那這樣一來可以減輕男方的心裡壓力，或許就不會有早洩的情況發生了。

在行房的時候,用自慰的方式提早讓自己達到高潮, 也是一種體貼丈夫的作法.

還有也可以選擇厚一點的保險套（這種保險套反而便宜，超薄的保險套比較貴），可以讓男方減少插入的刺激，也可以避免早洩。你不需要說明這麼多，只需要表明喜歡這種保險套。丈夫也是為你迎合你的喜好，應該不會拒絕。這樣一來，也可以達到圓滿的結果。

回覆日期：2013/06/19
資料來源：台灣e院 - 難過的話題

彙整補充說明

早洩（Premature Ejaculation）是指男性在性行為中無法控制射精的時間，通常在插入後的幾分鐘內就射精，這對於伴侶來說可能會造成失望和挫折感。
根據您的描述，您提到的情況可能是早洩的一種表現，但也有可能是由於其他因素造成的。

首先，早洩的原因可以分為生理性和心理性兩大類。
生理性早洩可能與荷爾蒙水平、神經系統的敏感度、前列腺健康等有關；而心理性早洩則可能與焦慮、緊張、性經驗不足或對性行為的過度期待有關。
您提到的情況，可能是因為您的丈夫在性行為中感受到壓力，或者是因為身體疲憊等因素，這些都可能導致早洩的發生。

在解決早洩的問題上，有幾個方法可以考慮：
1. 溝通與理解：首先，與伴侶進行開放的溝通是非常重要的。
讓您的丈夫知道您理解他的感受，並且不會對他施加壓力。
這樣可以減輕他的心理負擔，讓他在性行為中更加放鬆。

2. 前戲的重視：在性行為中，前戲是非常重要的部分。
可以考慮延長前戲的時間，讓彼此都能享受到更多的親密感，而不僅僅是插入的過程。
這樣可以減少對插入的焦慮感。

3. 使用保險套：如前面提到的，使用較厚的保險套可以減少敏感度，從而延長插入的時間。
這是一個簡單且有效的方法，並且不會影響到雙方的愉悅感。

4. 訓練與技巧：有些男性會使用「停止-開始」或「擠壓」技術來訓練自己延遲射精。
這些技巧需要時間和耐心，但可以有效改善早洩的情況。

5. 專業諮詢：如果情況持續，建議尋求專業醫療人員的幫助。
泌尿科或性健康專家可以提供更具體的建議和治療方案，包括行為療法或藥物治療。

6. 放鬆心情：有時候，過度的焦慮和壓力會影響性表現。
可以考慮在性行為前進行一些放鬆的活動，如深呼吸、冥想或輕鬆的運動，幫助減輕緊張感。

最後，早洩並不是一個罕見的問題，許多男性在某些時期都可能會經歷這種情況。
重要的是要以開放的心態來面對，並且與伴侶共同努力尋找解決方案。
希望這些建議能對您和您的丈夫有所幫助，讓你們的關係更加親密和愉快。