老人骨折：如何處理與預防？-骨科

彙整補充說明

對於您外公的情況，首先要理解老年人骨折的處理方式及其復健的重要性。
由於外公已經80歲，並且有洗腎及糖尿病的病史，這些因素都會影響他的骨折恢復及整體健康。

首先，針對脊椎骨折的處理，醫院的判斷是正確的，因為尾椎的骨折通常不會涉及到重要的神經結構，因此不必進行手術。
保守治療是主要的選擇，這包括止痛藥的使用和適當的休息。
長期臥床確實會導致許多併發症，例如肌肉萎縮、血栓形成、肺炎等，因此必須謹慎處理。

在這種情況下，鼓勵外公進行適度的活動是非常重要的。
當疼痛減輕後，可以考慮讓他進行一些輕度的活動，例如坐起來或是站立，這樣可以促進血液循環，減少併發症的風險。
當然，這些活動必須在專業護理人員的指導下進行，以確保安全，並避免再次跌倒。

關於復健，雖然外公目前在安養中心，但仍然可以進行一些簡單的復健運動。
這些運動可以包括關節的活動範圍訓練，這有助於保持關節的靈活性，並防止僵硬。
物理治療師可以根據外公的具體情況設計合適的復健計劃，這樣能夠有效地促進他的恢復。

此外，對於老年人來說，營養的攝取也非常重要。
確保外公攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨骼的健康至關重要。
可以考慮透過飲食或補充劑來增加這些營養素的攝取。
對於糖尿病患者，飲食的控制也必須謹慎，建議與營養師合作，制定合適的飲食計劃。

最後，對於預防未來的骨折，建議加強對環境的安全管理，例如在家中移除可能造成跌倒的障礙物，並使用助行器具來增加行走的穩定性。
此外，定期進行骨密度檢查，及早發現骨質疏鬆的情況，並進行相應的治療和預防措施。

總結來說，雖然外公目前的情況需要謹慎處理，但透過適當的護理、復健和營養管理，仍然可以改善他的生活品質，並降低未來骨折的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝外公早日康復！