外側韌帶問題？
醫生您好
之前有問過您，膝蓋很容易過度內旋，是韌帶的問題是只有單純的外側副韌帶LCL而已嗎??
因為照完mri兩個醫生都說lcl和半月板都沒有問題，但是膝蓋卻很鬆。
目前還找不到原因...
Kay，20~29歲男性，詢問日期：2013/09/19
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
膝關節受傷之後肌肉力量會減少
加強肌肉力量的訓練使他強壯一些可能會有所改善的
韌帶受傷有時候影像檢查也看不出來
但是經過一段時間有可能會恢復的
做一些復健的動作會有幫忙了
回覆日期：2013/09/19
資料來源：台灣e院 - 外側韌帶問題
彙整補充說明
膝蓋過度內旋的問題，並不僅僅是外側副韌帶（LCL）單獨的問題。
雖然MRI檢查顯示LCL和半月板沒有明顯的損傷，但膝關節的穩定性是由多個結構共同維持的，包括韌帶、肌肉、肌腱及關節囊等。
當膝蓋出現過度內旋的情況時，可能涉及到其他因素。
首先，膝關節的穩定性主要依賴於內側副韌帶（MCL）、前交叉韌帶（ACL）和後交叉韌帶（PCL）等結構。
如果這些韌帶中的任何一個受損，可能會導致膝關節的穩定性下降，進而出現過度內旋的情況。
即使MRI未顯示明顯的損傷，微小的撕裂或功能性不全也可能導致膝關節的鬆弛感。
其次，肌肉力量的不足也是造成膝關節不穩定的一個重要因素。
膝關節周圍的肌肉，如股四頭肌和腿後側肌群，對於穩定膝關節至關重要。
如果這些肌肉的力量不足，可能無法有效地支撐膝關節，導致過度內旋的現象。
因此，進行針對性的肌力訓練是非常重要的，這可以幫助增強膝關節周圍的肌肉，提升穩定性。
再者，膝關節的動作模式也可能影響其穩定性。
運動時不正確的動作模式，可能會導致膝關節的負擔不均，進而影響其穩定性。
建議在運動前進行充分的熱身，並學習正確的運動技巧，以減少受傷的風險。
最後，關節的靈活性和柔韌性也對膝關節的穩定性有影響。
過度的靈活性可能導致關節不穩定，這在某些運動員中較為常見。
若您發現自己在某些動作中出現過度內旋的情況，建議尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個性化的復健計畫。
總結來說，膝蓋過度內旋的問題並不僅僅是外側副韌帶的問題，還可能涉及其他韌帶、肌肉力量不足、動作模式不當及關節靈活性等多方面的因素。
建議您持續進行復健訓練，並定期回診，尋求專業醫療人員的建議，以便更好地了解膝關節的狀況，並制定合適的治療方案。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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