戒除DIY對性功能有影響嗎？-泌尿科

想要改掉DIY？

醫生你好,若原本有DIY習慣(一周約2~3次),現在想慢慢降低頻率(控制一個月3~5次)甚至完全戒掉,這樣戒除DIY會不會反而產生反效果?(例如:性功能退化or硬度沒有像有diy時來的硬)

感謝醫師答覆

F，20~29歲男性，詢問日期：2014/01/04

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

F:

你好

沒有這方面的報告。

註：有人認為會出現暫時性早洩。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

回覆日期：2014/01/04
資料來源：台灣e院 - 想要改掉DIY

彙整補充說明

戒除DIY（手淫）對性功能的影響是一個相當複雜的問題，因為每個人的身體狀況和心理狀態都不盡相同。
根據目前的醫學研究和專家的意見，戒除DIY不會對性功能造成明顯的負面影響，反而可能會有一些正面的效果。

首先，手淫本身是一種正常的生理行為，對於釋放性壓力和促進性健康有一定的好處。
然而，過度的手淫習慣可能會導致一些問題，例如對性刺激的敏感度下降，甚至在進行正常的性行為時出現早洩的情況。
這是因為手淫和實際的性行為在生理和心理上是不同的體驗，過於頻繁的手淫可能會使得身體對於性刺激的反應變得不那麼敏感。

如果你決定降低手淫的頻率或完全戒掉，這樣的改變通常不會導致性功能的退化。
相反，適度的禁慾可能會讓你在未來的性行為中感受到更強烈的快感，因為身體會重新調整對性刺激的敏感度。
這樣的調整過程可能需要一些時間，但大多數人都能夠適應。

此外，戒除手淫還可能對心理健康產生積極影響。
許多人在過度依賴手淫時，可能會感到焦慮或內疚，這些情緒會影響到他們的自信心和社交能力。
透過戒除手淫，個人可能會有更多的時間和精力投入到其他活動中，例如運動、學習或社交，這些都有助於提升整體的身心健康。

然而，值得注意的是，戒除手淫的過程中，可能會出現一些短期的生理或心理反應，例如焦慮或性慾的增加。
這是正常的反應，隨著時間的推移，這些感覺通常會減少。
重要的是要保持耐心，並尋找健康的方式來管理性慾，例如運動、冥想或其他興趣愛好。

最後，若你在戒除手淫的過程中感到困難或出現任何性功能方面的問題，建議尋求專業的醫療意見。
醫生可以根據你的具體情況提供個性化的建議和支持，幫助你更好地管理自己的性健康。

總結來說，戒除DIY不會對性功能造成負面影響，反而可能帶來一些正面的效果。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的心理狀態，對於維持良好的性功能和整體健康都是至關重要的。