銀杏跟維他命b12？
那請問頭痛感覺腦內有東西在流。
。
吃銀杏加維他命b12。
。
可以改善嗎？
謝謝
娃，20~29歲女性，詢問日期：2014/02/15
高春得 醫師回覆-神經內科
如果單純針對頭痛，這兩種保健的藥品都可以試試，有部分病人會改善。
至於腦內有東西在流，沒有相關的經驗與看法可以提供。
若是有出血情形時，如腦出血，胃出血，或泌尿系統出血等，銀杏萃取物就不建議。
回覆日期：2014/02/15
彙整補充說明
銀杏和維生素B12在某些情況下可能對頭痛有一定的緩解效果，但並不是所有類型的頭痛都能從中獲益。
銀杏主要是因其具有改善血液循環的特性，可能對某些因血流不足引起的頭痛有所幫助；而維生素B12則在神經健康中扮演重要角色，對於由缺乏維生素B12引起的神經性頭痛可能有改善作用。
然而，您提到的「腦內有東西在流」的感覺，這種描述可能涉及到更複雜的神經系統問題，並不一定能單靠銀杏或維生素B12來改善。
這種感覺可能與神經系統的功能異常、自律神經失調或其他潛在的健康問題有關。
因此，建議您在使用這些保健品之前，最好先諮詢專業的醫療人員，進行全面的評估。
此外，銀杏萃取物在某些情況下可能會增加出血風險，特別是如果您有出血性疾病或正在服用抗凝血藥物時，應特別小心。
而維生素B12的補充一般是安全的，但過量攝取也可能導致一些副作用。
如果您的頭痛持續且嚴重，建議尋求神經內科醫師的進一步檢查。
醫師可能會建議進行影像學檢查（如MRI或CT掃描）以排除其他潛在的病因，並根據檢查結果提供適合的治療方案。
在此同時，您可以考慮以下幾個方面來緩解頭痛：
1. 保持良好的生活習慣：規律的作息時間、充足的睡眠和均衡的飲食對於頭痛的預防非常重要。
2. 減少壓力：壓力是許多頭痛的誘因，學習放鬆技巧如冥想、深呼吸或瑜伽可能有助於減輕頭痛的頻率和強度。
3. 適當的運動：適度的運動能促進血液循環，並有助於減輕緊張性頭痛。
4. 保持水分：脫水也可能引起頭痛，因此確保每天攝取足夠的水分是很重要的。
5. 避免誘因：如果您知道某些食物或環境因素會引發您的頭痛，儘量避免接觸這些誘因。
總之，銀杏和維生素B12可能對某些頭痛有幫助，但如果頭痛的情況持續或加重，建議您及早就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日康復，保持健康！
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