腸胃炎後遺症：如何緩解脹氣、嗝卡及噁心感？-肝膽腸胃科

腸胃炎後續疑問？

醫生您好：我兩天前因為腸胃炎，上吐下瀉，先吐後來才開始拉，吐到膽汁都吐出來了，還有輕微發燒，後來我到署桃看了醫生，挨了兩針，回家後又吐了一次，接著我開始昏睡，大約一小時左右都未進食，只吃了一顆醫生開的肚倍朗膠囊，後來我停止嘔吐也停止腹瀉也退燒了。

問題來了，我現在吃完東西後，還是會覺得不舒服，一直覺得肚子脹脹的，一直有嗝卡住的感覺，同時我還有在服用醫生開的補斯可胖糖衣錠、加斯克兒錠、景德克瀉寧定，且生病這幾天後來雖然不吐不拉，但都沒有上大號，這樣是不是該停藥了？還有如何改善我吃飽飯感覺很脹很想打嗝且偶而還是覺得噁心的問題？是停藥後就會好轉嗎？因為我以前從來沒有類似的狀況發生，謝謝耐心閱讀。

Petty，20~29歲女性，詢問日期：2014/02/26

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

您好：

腸胃炎的症狀包括嘔吐、噁心、腹痛、腹脹、腹瀉、發燒等症狀。腸胃炎可能因不潔飲食、病毒、細菌感染所引起。腸胃炎有一定的病程3-7天常見，因人而異，大部分會自癒，藥物為症狀治療，改善不適。要注意脫水、發燒、腹痛情形，少部分嚴症者住院治療。嘔吐、腹瀉症狀改善，仍有腹脹、打嗝、噁心，可能腸胃功能還未恢復，不一定要服用藥物，要多注意飲食，補充水分、少吃油膩、甜、辣、刺激性食物，如果症狀持續不適，則建議門診看診藥物治療或檢查有無問題。

衛生福利部桃園醫院
腸胃科　林明慧醫師敬復

回覆日期：2014/02/26
資料來源：台灣e院 - 腸胃炎後續疑問

彙整補充說明

您好！首先，您所經歷的腸胃炎症狀，包括嘔吐、腹瀉、脹氣和噁心，都是常見的腸胃炎後遺症。
腸胃炎通常會影響腸胃的正常功能，導致消化不良和腸道運動的異常，這可能是您目前感到脹氣和嗝卡的原因。

在腸胃炎恢復的過程中，腸道的功能需要時間來恢復正常，這可能會導致您在進食後感到不適。
您提到的脹氣和嗝卡，可能是因為腸道內的氣體積聚，或者是消化過程中產生的氣體未能有效排出。
這種情況在腸胃炎後是相對常見的，尤其是在您剛開始進食的時候。

針對您目前的情況，以下是一些建議來緩解脹氣、嗝卡及噁心感：
1. 飲食調整：建議您在飲食上採取清淡、易消化的食物，例如白米粥、蒸熟的蔬菜、清湯等，避免油膩、辛辣及刺激性食物。
這樣可以減少腸胃的負擔，幫助恢復正常的消化功能。

2. 少量多餐：嘗試將每日的餐食分成多次進食，每次少量，這樣可以減少腸胃的壓力，並有助於減少脹氣的感覺。

3. 保持水分：腸胃炎後，保持充足的水分攝取非常重要，特別是在您有嘔吐或腹瀉的情況下。
可以選擇清水、淡鹽水或電解質飲料來補充流失的水分。

4. 避免碳酸飲料：碳酸飲料可能會增加腸道內的氣體，建議在恢復期間避免這類飲品。

5. 適度運動：輕度的運動，如散步，可以促進腸道蠕動，有助於減少脹氣和促進消化。

6. 藥物使用：關於您目前正在服用的藥物，建議您在停藥前先諮詢您的主治醫生。
某些藥物可能會影響腸道的運動或造成便秘，這可能是您沒有上大號的原因之一。
醫生會根據您的具體情況來調整藥物。

7. 觀察症狀：如果脹氣、嗝卡和噁心感持續不改善，或者出現其他不適症狀，建議您再次就醫，進行進一步的檢查，以排除其他潛在的問題。

最後，腸胃炎的恢復需要時間，請耐心等待，並遵循以上建議來幫助改善您的症狀。
希望您早日康復！如果有任何疑問或不適，隨時與醫生聯繫。