第五蹠骨骨裂後的疼痛與行走問題：該如何處理？-骨科

第五蹠骨骨裂？

第五蹠骨骨裂復原後能正常走嗎?為何現在走路還會有點痛?早上起床要走路時也會痛，走幾步後就比較好了，為何腳後跟與腳盤正常走路還會有點痛?這是正常現象嗎?需要再去看醫生嗎? 感謝院長答覆。需要綁腳踝套嗎?多久可以負重，跑步，跳?

楓秋雙情，20~29歲男性，詢問日期：2014/04/17

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

目前的疼痛屬正常現象
再多一些時間就會消失了
骨折癒合後就可負重
如果會痛開始就負一部份的重量
慢慢再加重

回覆日期：2014/04/17
資料來源：台灣e院 - 第五蹠骨骨裂

彙整補充說明

第五蹠骨骨裂後的疼痛與行走問題是許多患者在康復過程中常見的困擾。
首先，骨裂的癒合過程因個體差異而異，通常需要數週到數月的時間。
在這段期間，疼痛和不適感是正常的，尤其是在早上起床或長時間靜止後活動時，因為關節和肌肉在靜止狀態下會變得僵硬，活動後才會逐漸舒緩。

在您提到的情況中，走路時的疼痛可能是由於以下幾個原因造成的：
1. 骨癒合過程：骨裂的部位在癒合過程中會有不適感，這是因為骨頭和周圍組織正在修復。
即使骨裂已經癒合，周圍的軟組織（如肌肉、韌帶）可能仍然需要時間來恢復正常功能。

2. 活動後的疼痛：早上起床時的疼痛通常是因為長時間靜止，關節和肌肉僵硬，活動後會逐漸改善。
這是正常的生理反應。

3. 負重與行走：在骨裂癒合的初期，建議逐漸增加負重，避免過度施壓。
可以先從輕微的負重開始，隨著時間的推移，根據疼痛的程度逐漸增加負重。

4. 腳踝套的使用：綁腳踝套可以提供額外的支持，幫助穩定腳踝，減少活動時的不適感。
尤其是在剛開始恢復活動的階段，使用腳踝套可以增加安全感，減少再次受傷的風險。

5. 復健與醫療建議：如果疼痛持續不減，或是影響到日常生活，建議再次就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進一步的影像檢查，以確保骨頭癒合良好，並排除其他潛在問題。

6. 運動恢復：至於何時可以恢復跑步和跳躍，這通常取決於骨頭的癒合情況和個人的恢復進度。
一般來說，在醫生的評估下，通常在骨頭癒合後的6到12週內可以開始進行輕度的運動，但要避免高強度的活動，直到完全康復。

總之，您目前的情況在康復過程中是相對正常的，但持續的疼痛和不適感應該引起重視。
建議您定期回診，並根據醫生的建議進行適當的復健和活動，以促進康復。
保持耐心，隨著時間的推移，疼痛應該會逐漸減輕，功能也會逐漸恢復正常。