腳踝外側後面持續腫脹，骨裂後多久才會好?-骨科

腳踝外側後面腫？

您好，我於2/07左腳第五蹠骨基部骨裂，今已兩個多月，為何腳踝外側後面還是會腫?
走路會痛。請問是骨頭有問題嗎?該怎麼做。感謝院長答覆。為何腳有時還是會腫?

楓秋雙情，20~29歲男性，詢問日期：2014/04/26

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

足部的骨頭骨折可能尚未癒合的很好所以比較有站立
走路或者用力過多都有可能還會腫腫的
休息的時候可以把腳抬高促進血液循環這樣子可能會好一點
時間久了大部分的人都會好起來的

回覆日期：2014/04/26
資料來源：台灣e院 - 腳踝外側後面腫

彙整補充說明

您好，根據您提供的情況，您在2月7日遭遇左腳第五蹠骨基部的骨裂，至今已經兩個多月，但腳踝外側後面仍然持續腫脹且走路時感到疼痛。
這種情況確實讓人感到困擾，讓我們來分析一下可能的原因及建議的處理方式。

首先，骨裂的癒合過程通常需要一定的時間，尤其是對於腳部這樣的部位，因為它承受著日常活動的重量和壓力。
一般來說，骨折的癒合時間約為6至8週，但這只是初步的癒合，完全恢復可能需要更長的時間，尤其是如果在恢復過程中有過度使用或未能適當休息的情況下，腫脹和疼痛可能會持續存在。

腫脹的原因可能有幾個方面：
1. 血液循環不良：受傷後，血液循環可能受到影響，導致液體在受傷部位積聚，造成腫脹。

2. 活動量增加：如果您在康復過程中過早地增加了活動量，這可能會導致腫脹加重。
即使是輕微的活動，也可能對尚未完全癒合的骨頭造成壓力。

3. 炎症反應：骨裂後，身體會啟動炎症反應以促進癒合，這也可能導致腫脹。

針對您的情況，建議您採取以下措施：
- 休息：儘量減少對受傷部位的負重，避免過度活動，讓骨頭有足夠的時間癒合。

- 抬高患肢：在休息時，將腳抬高可以促進血液循環，減少腫脹。

- 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

- 尋求醫療建議：如果腫脹和疼痛持續不退，建議您回診給專業的骨科醫師，進行詳細檢查，可能需要進一步的影像學檢查（如X光或MRI）來確認骨頭的癒合情況，排除其他潛在的問題。

最後，關於恢復的時間，通常在骨裂後的3個月內，許多患者會感覺到明顯的改善，但每個人的恢復速度不同，建議您耐心等待，並遵循醫師的建議進行康復訓練。
希望您能早日康復！如果有任何疑問，隨時可以諮詢醫療專業人員。