腳踝外側後面持續腫脹，骨裂後多久才會好?-骨科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您在2月7日發生了左腳第五蹠骨基部的骨裂，至今已經兩個多月，但腳踝外側後面仍然持續腫脹且走路時感到疼痛。
這種情況確實讓人感到擔憂，接下來我將針對您的問題進行詳細的分析與建議。

首先，骨裂的癒合時間因人而異，通常需要6到12週的時間，這取決於多種因素，包括年齡、骨折的嚴重程度、個人的健康狀況以及是否遵循醫生的建議進行適當的休息與護理。
您提到的腫脹情況，可能是由於以下幾個原因造成的：
1. 血液循環問題：在骨折後，受傷部位的血液循環可能會受到影響，導致腫脹。
尤其是在長時間不活動的情況下，血液回流不暢，可能會造成腫脹加重。

2. 組織損傷：骨裂周圍的軟組織也可能受到損傷，這會導致炎症反應，進而引起腫脹和疼痛。
這種情況在骨折後的幾個星期內是常見的。

3. 活動過度：在骨折癒合的過程中，過早或過度的活動可能會導致腫脹和疼痛加劇。
建議在活動時要注意控制強度，避免給受傷部位施加過多的壓力。

4. 不適當的固定：如果固定不當，可能會導致骨頭未能正確癒合，進而影響到周圍組織的恢復。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個措施來促進恢復：
- 抬高患肢：在休息時，將受傷的腳抬高，這有助於促進血液循環，減少腫脹。

- 適度活動：在醫生的指導下，進行一些輕微的活動，幫助恢復關節的靈活性，但要避免過度用力。

- 冷敷：在腫脹的部位進行冷敷，有助於減少炎症和腫脹。
建議每次冷敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

- 定期回診：持續跟進醫生的建議，定期回診以檢查骨頭的癒合情況。
如果腫脹和疼痛持續不改善，建議進一步進行影像學檢查，如X光，以確認骨頭的癒合狀況。

- 物理治療：在醫生的建議下，考慮進行物理治療，這可以幫助改善血液循環，減少腫脹，並促進功能恢復。

最後，請記得每個人的恢復速度不同，耐心等待是非常重要的。
如果您對於腫脹的情況感到非常擔心，或是疼痛加劇，建議儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與活動！