忍尿會導致腹瀉嗎？常腹脹腹痛是否正常？-肝膽腸胃科

常腹脹腹痛？

請問，如果很想要上大號時，忍了一下才去上(大約30分鐘~1小時)，會因此造成腹瀉嗎? 就是上出來的大號，比較散，也有一些是正常的樣子。
還有常腹脹腹痛..請問是正常嗎?

娜米，40~49歲女性，詢問日期：2014/05/20

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

您好：

偶爾忍大號才去上，可能會引起蠕動，造成軟便或腹瀉，這屬於生理反應範圍。但若常腹脹腹痛，便需至腸胃科就醫。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
腸胃科　陳奇峰醫師敬復

回覆日期：2014/05/20
資料來源：台灣e院 - 常腹脹腹痛

彙整補充說明

忍尿的行為在某些情況下確實可能會影響腸道的正常運作，進而導致腹瀉或其他消化不良的症狀。
當你忍尿時，身體會因為膀胱的壓力而引發一系列的生理反應，這可能會刺激腸道的蠕動，導致排便時出現較軟或較散的糞便。
這種情況通常是短暫的，並不會造成長期的影響，但如果經常忍尿，可能會對腸道健康造成一定的影響。

在你提到的情況中，忍尿30分鐘到1小時後上廁所，出現的糞便較散，這可能是因為腸道受到刺激，導致排便時的蠕動加快，進而使得糞便的水分含量增加，形成較軟的糞便。
這是一種生理反應，並不一定代表有嚴重的健康問題。
然而，如果這種情況頻繁發生，或伴隨其他不適症狀，建議尋求醫療專業的意見。

至於常常感到腹脹和腹痛，這並不算是正常的情況。
腹脹可能與多種因素有關，包括飲食習慣、腸道菌群失衡、消化不良等。
若腹脹伴隨腹痛，尤其是持續或加劇的情況，則應該引起重視，因為這可能是腸胃道問題的徵兆，如腸胃炎、腸道阻塞或其他消化系統疾病。

在日常生活中，保持良好的排便習慣是非常重要的。
忍尿或忍便的習慣應該盡量避免，因為這不僅會影響膀胱和腸道的健康，還可能導致尿道感染或其他泌尿系統的問題。
建議你在感到有排便的需求時，儘快上廁所，這樣可以減少對腸道的壓力，維持正常的生理功能。

如果你發現腹脹、腹痛的情況持續存在，或是伴隨其他症狀如食慾不振、體重減輕、便血等，建議儘早就醫，進行詳細的檢查，以排除潛在的健康問題。
醫生可能會建議進行腹部超音波、內視鏡檢查或其他相關檢查，以確定問題的根源並給予適當的治療。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的排便習慣，對於維持腸道健康至關重要。