排尿問題與便秘、腹脹及生理期痛症之關聯性-泌尿科

Q: 排尿問題與便秘、腹脹及生理期痛症之關聯性

<p>您好：平時很愛喝水、常跑廁所，但因為工作關係，偶爾會有憋尿習慣（不會憋太久）近期觀察後發現，有時排尿時會感覺膀胱（腹部）脹脹悶悶的，排尿速度慢或需要用力解尿，尿量也不一定，但不會像尿道炎的酸軟感也不會痛，有點像憋尿憋太久會有的情況，但有時沒有憋尿也有這樣的問題（尿量好像就比較少一點）而尿液顏色都正常，沒有泡泡這樣的情況不是每一次排尿都發生，也是有正常、較順的，沒有太注意頻率，可能2-3天會有

排尿問題？

醫師您好，一直有排尿相關疑問，不知道是否為正常平時很愛喝水、常跑廁所，但因為工作關係，偶爾會有憋尿習慣（不會憋太久）近期觀察後發現，有時排尿時會感覺膀胱（腹部）脹脹悶悶的，排尿速度慢或需要用力解尿，尿量也不一定，但不會像尿道炎的酸軟感也不會痛，有點像憋尿憋太久會有的情況，但有時沒有憋尿也有這樣的問題（尿量好像就比較少一點）而尿液顏色都正常，沒有泡泡這樣的情況不是每一次排尿都發生，也是有正常、較順的，沒有太注意頻率，可能2-3天會有一次（不太確定）去年做過健檢，尿潛血1+，但醫師認為不用太在意，其他數值都正常，可能跟排卵期有關，後續也沒有去泌尿科追蹤因為工作長期久坐，也偶爾有排便不順和腹部脹氣的問題請問醫師便秘和腹脹會影響膀胱排尿嗎？
這樣的排尿習慣有需要做進一步的檢查嗎？
這個月生理期經痛+腰痛，同時下腹部（膀胱的位置）也抽痛，吃完止痛藥後好轉，請問需要特別注意嗎？
謝謝醫師的耐心回覆

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2023/04/04

杜時曦醫師回覆-泌尿科

您好:平時很愛喝水、常跑廁所，但因為工作關係，偶爾會有憋尿習慣（不會憋太久）近期觀察後發現，有時排尿時會感覺膀胱（腹部）脹脹悶悶的，排尿速度慢或需要用力解尿，尿量也不一定，但不會像尿道炎的酸軟感也不會痛，有點像憋尿憋太久會有的情況，但有時沒有憋尿也有這樣的問題（尿量好像就比較少一點）而尿液顏色都正常，沒有泡泡這樣的情況不是每一次排尿都發生，也是有正常、較順的，沒有太注意頻率，可能2-3天會有一次（不太確定）去年做過健檢，尿潛血1+，但醫師認為不用太在意，其他數值都正常，可能跟排卵期有關，後續也沒有去泌尿科追蹤 --> 健檢驗尿不一定完全有驗紅血球,白血球,細菌, 建議有症狀時驗尿, 要非月經期因為工作長期久坐，也偶爾有排便不順和腹部脹氣的問題請問醫師便秘和腹脹會影響膀胱排尿嗎？
--> 有可能這樣的排尿習慣有需要做進一步的檢查嗎？
--> 一般驗尿後可了解是否要後續檢查這個月生理期經痛+腰痛，同時下腹部（膀胱的位置）也抽痛，吃完止痛藥後好轉，請問需要特別注意嗎？
---> 如果排尿不適, 建議就醫檢查. 祝健康

回覆日期：2023/04/04

彙整補充說明

您好！根據您的描述，排尿問題與便秘、腹脹及生理期痛症之間確實存在一定的關聯性。
以下是針對您問題的詳細分析與建議。

首先，便秘和腹脹可能會影響膀胱的功能。
當腸道內有大量的糞便堆積時，會對周圍的器官，包括膀胱施加壓力，這可能導致排尿時的不適感，如您所提到的膀胱脹悶感和排尿速度變慢。
便秘時，腸道的擴張會使得膀胱的空間受到壓迫，進而影響其正常的排尿功能。

此外，長期久坐的工作習慣也可能導致骨盆區域的肌肉緊張，這可能會影響到膀胱的排尿功能，造成排尿不順或需要用力解尿的情況。
這種情況下，建議您可以適度進行一些伸展運動，幫助放鬆骨盆區域的肌肉，改善排尿的舒適度。

關於您提到的生理期經痛及腰痛，這也是一個需要關注的問題。
生理期時，子宮收縮可能會引起下腹部的疼痛，並且這種疼痛有時會放射到膀胱區域，造成排尿時的不適感。
若您在生理期時感到下腹部抽痛，這可能與子宮的收縮有關，建議在經期時適當休息，並可考慮使用熱敷來緩解疼痛。

至於您提到的尿潛血1+的情況，雖然醫師認為不需要過於擔心，但若您有持續的排尿不適或其他症狀，建議您還是應該進一步檢查，特別是在非月經期時進行尿液檢查，以排除泌尿系統的其他問題。

如果您的便秘問題持續存在，建議您可以考慮調整飲食，增加纖維素的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，這有助於改善排便的情況。
此外，適度的運動也能促進腸道蠕動，減少便秘的發生。

最後，若您在經期或其他時間仍然感到下腹部疼痛，建議您尋求婦產科醫師的評估，以確定是否有其他潛在的問題需要處理。
若疼痛持續或加劇，及時就醫是非常重要的。

總結來說，您的排尿問題可能與便秘、腹脹及生理期的疼痛有關，建議您注意飲食、運動及定期檢查，並在有需要時尋求專業醫療的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！