國一生頻尿、便秘及夜尿問題-泌尿科

頻尿問題？

你好，我目前國一，最近兩天我有便秘，然後今天都會很想尿尿，可是尿量都不到100cc，也有夜尿，以前不會。請問這是甚麼症狀? 謝謝

張，10~19歲男性，詢問日期：2018/02/02

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 排尿和生活,飲食,喝水都有關係,先多喝水,一天2000cc 以上,不能喝飲料,辛辣刺激食物避免,每天散步半小時,應該可恢復,如果持續就要就醫了.祝健康..

回覆日期：2018/02/02
資料來源：台灣e院 - 頻尿問題

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您目前面臨的問題包括頻尿、便秘以及夜尿，這些症狀可能是由多種因素造成的，並且彼此之間也可能存在一定的關聯。

首先，頻尿的情況，尤其是當您提到尿量少於100cc時，這可能是膀胱過動症的表現。
膀胱過動症是一種膀胱功能異常的狀態，導致患者在沒有明顯尿量的情況下頻繁感到尿意。
此外，您提到的夜尿問題，通常是指在夜間需要起床排尿的情況，這在青少年中並不常見，但如果伴隨著白天的頻尿，則需要特別注意。

便秘的情況也可能與頻尿有關。
當腸道內的糞便堆積過多時，可能會對膀胱造成壓迫，進而影響排尿的感覺，這可能導致頻尿的感覺加劇。
便秘的原因可能包括飲食纖維攝取不足、水分攝取不足、運動量不足等。
建議您增加飲食中的纖維素攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，同時保持充足的水分攝取，這樣有助於改善便秘的情況。

在生活習慣方面，建議您每天至少喝2000cc的水，避免攝取過多的含咖啡因或酒精的飲料，因為這些飲品可能會刺激膀胱，導致頻尿的情況加重。
此外，適度的運動，如每天散步30分鐘，也有助於促進腸道蠕動，改善便秘。

如果這些症狀持續不改善，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進行尿液檢查、超音波檢查等，以排除其他潛在的問題，例如尿路感染或其他泌尿系統的疾病。

總之，您的症狀可能是由多種因素造成的，建議您從改善飲食和生活習慣入手，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日恢復健康！

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