腳趾韌帶鬆弛與傷口癒合：如何恢復食指功能？-骨科

腳趾韌帶鬆弛？

感謝醫師回應
小弟3月19車禍骨裂打上石膏
3周後拆除發現大拇指跟食趾上方的腳面中段有很深的繃帶瘀痕跟血痕應該是我有用筷子抓癢造成局部過緊
拆除後發現食指略低走路時因食指略低承受壓力造成食指疼痛
如果是這種原因造成的韌帶鬆弛可以恢復嗎?

霍建華，20~29歲男性，詢問日期：2014/06/30

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好

繃帶瘀痕跟血痕, 應該會隨著時間而恢復, 不必太𨩈心

來文中未明白指出骨折的部位, 大拇指 (手) 跟食趾 (腳) (?) , 也不明白骨折的粉碎程度, 另外, 文尾又提到韌帶鬆弛(?) , 我想, 您應該去主治醫師處詳細詢問較好

謝謝

回覆日期：2014/06/30
資料來源：台灣e院 - 腳趾韌帶鬆弛

彙整補充說明

根據您的描述，您在3月19日的車禍中受傷，經過三週的石膏固定後拆除，發現大拇指和食趾上方有瘀痕及血痕，並且食指在走路時感到疼痛，這可能是因為局部的韌帶鬆弛或肌肉力量不足所導致的。
首先，對於韌帶鬆弛的情況，這是由於韌帶的結構受到損傷或過度拉伸所引起的，這會影響到關節的穩定性和功能。

在您的情況中，食指略低可能是因為韌帶的鬆弛或肌肉力量不足，這會導致在行走時食指承受不均的壓力，進而引發疼痛。
韌帶鬆弛的恢復通常需要時間，並且可能需要透過物理治療來加強周圍肌肉的力量，以提供更好的支撐。
這樣的訓練可以幫助代償韌帶的不足，減少疼痛並改善功能。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 物理治療：建議您尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
物理治療可以幫助您進行針對性的運動訓練，以增強腳趾及周圍肌肉的力量，改善關節的穩定性。
治療師可能會設計一系列的運動，包括伸展和強化訓練，幫助您逐步恢復功能。

2. 疼痛管理：在康復過程中，疼痛可能會影響您的活動。
可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但請務必在醫師的指導下使用。

3. 適當的護理：保持傷口的清潔和乾燥，避免過度使用受傷的部位。
若有任何新的不適或疼痛加劇，應立即就醫。

4. 逐步恢復活動：在康復過程中，應該逐步增加活動量，避免過度負荷。
可以從輕微的活動開始，逐漸增加強度和持續時間，讓身體有時間適應。

5. 定期追蹤：定期回診，讓主治醫師評估您的恢復進度，必要時調整治療計畫。

總之，韌帶鬆弛的情況是可以透過適當的訓練和治療來改善的，但具體的恢復程度會因個人情況而異。
建議您與主治醫師或物理治療師密切合作，制定一個適合您的康復計畫，並持之以恆地進行訓練。
希望您能早日恢復正常的功能，減少疼痛，回到日常活動中。