橌骨頭mason三型骨折後的手肘腫脹及活動限制-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您提到的橈骨頭Mason三型骨折後的手肘腫脹及活動限制，我將針對您的問題逐一解答並提供相關的醫學知識。

首先，您提到的手肘腫脹情況，尤其是在肱三頭肌下方的微腫，這可能是由於手術後的組織反應或是活動不足所引起的。
手術後，身體會有一段時間的恢復期，這段期間內，局部的組織可能會因為手術創傷而出現腫脹。
通常，這種腫脹會隨著時間逐漸減少，但有時候可能會因為活動不夠或是姿勢不當而持續存在。

1. 消腫的方法：熱敷在某些情況下可以促進血液循環，幫助減少腫脹，但如果腫脹是由於炎症或手術後的組織反應，則可能會加重腫脹。
建議您在熱敷後觀察腫脹的變化，如果腫脹沒有明顯改善，可以考慮改用冷敷來減少腫脹。
至於主動屈伸活動，適度的運動是有助於促進血液循環和減少僵硬的，但如果感覺到緊繃或不適，應該適度調整運動強度。

2. 異位性骨化肌炎的可能性：異位性骨化肌炎通常是在骨折或手術後的幾週內發生，主要是由於軟組織內異常的骨化所引起的。
若您目前的腫脹沒有伴隨明顯的疼痛或功能障礙，且活動範圍也在逐漸改善，則異位性骨化的可能性較低。
不過，若有任何不尋常的症狀出現，建議及時就醫檢查。

3. 腫脹的原因：除了手術後的正常反應外，您提到的睡覺時將手置於屈肘90度的副木，可能會影響血液循環，導致局部腫脹。
建議在休息時，儘量保持手肘在舒適的伸展位置，避免長時間保持同一姿勢。

4. 活動次數的增加：您目前的復健計畫看起來相當合理，且包含了熱敷、主動屈伸及前臂旋轉等運動。
若您在進行這些活動時感覺良好且沒有不適，則可以考慮逐漸增加活動的次數或強度，但要注意不要過度，以免造成肌肉或關節的損傷。
建議在增加活動量之前，先與您的主治醫師或復健師討論，確保這樣的調整是安全的。

總結來說，手肘的腫脹和活動限制是手術後常見的情況，隨著時間的推移和適當的復健，這些問題通常會逐漸改善。
保持良好的復健習慣，並定期與醫療團隊溝通，將有助於您更快地恢復功能。
祝您早日康復！