夜班後眼睛乾痛、頭痛不止，是乾眼症還是其他問題？-眼科

乾眼症？？？

這幾天下了夜班,眼睛很乾痛,轉個眼珠也痛,頭也很痛
去醫院看完眼科，醫生說我的眼壓正常，也說這是感症，
也開了人工淚液給我，點了眼睛是舒服了點
但頭跟轉眼珠一直很痛不減，
就這樣頭痛跟轉眼珠持續到現在，我該怎辦呢？

Arthur，30~39歲男性，詢問日期：2015/04/07

王璋驥醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主治醫師

你才剛開始治療，而且要上夜班，需要時間慢慢改善，乾眼症不是短時間內就能形成，同樣的，改善也需要時間，試試看熱敷，如果真的很不舒服，就提早回診檢查或找另一位醫師檢查看看。

回覆日期：2015/04/07
資料來源：台灣e院 - 乾眼症？？

彙整補充說明

根據您的描述，您在夜班後出現眼睛乾痛和頭痛的情況，這可能與多種因素有關。
首先，夜班工作會影響生理時鐘，導致睡眠不足，進而引發眼睛疲勞和頭痛。
眼睛乾痛的情況可能是由於長時間的用眼、環境因素（如空調、電腦螢幕的藍光等）或是乾眼症所造成的。
乾眼症是一種常見的眼科疾病，主要是由於淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛表面乾燥、刺痛和異物感。

您提到醫生檢查後眼壓正常，這是一個好消息，因為青光眼通常伴隨著眼壓升高的情況。
醫生開了人工淚液，這是針對乾眼症的常見治療方法，可以幫助潤滑眼睛，減少不適感。
然而，您提到的頭痛和眼球轉動時的疼痛，可能不僅僅是乾眼症所引起的。

頭痛的原因可能有很多，包括緊張性頭痛、偏頭痛或是眼睛疲勞引起的頭痛。
由於您提到的症狀是持續性的，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 休息與睡眠：夜班工作會影響您的睡眠質量，建議您在下班後儘量安排充足的休息時間，並保持良好的睡眠環境，避免光線和噪音的干擾。

2. 眼睛護理：除了使用人工淚液，您還可以考慮進行熱敷，這可以幫助促進眼部血液循環，減少眼睛的不適感。
此外，定期做眼睛運動，讓眼睛得到放鬆。

3. 調整工作環境：如果您長時間使用電腦，建議定期休息，每隔一段時間就讓眼睛休息一下，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒。

4. 尋求專業意見：如果症狀持續不改善，建議您再次回診，並告知醫生您的所有症狀，包括頭痛的性質、持續時間以及是否有其他伴隨症狀。
可能需要進一步的檢查，例如神經科的評估，以排除其他潛在的問題。

5. 飲食與水分攝取：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的水分，這對於眼睛的健康也非常重要。

總之，您的症狀可能是多種因素交互作用的結果，建議您在持續觀察症狀的同時，適當調整生活方式，並在必要時尋求專業醫療幫助。
希望您能早日恢復健康！