保守治療對骨科運動傷害的效果及步驟-骨科

何為保守治療?？

醫師您好,

我兒因運動傷害,被診斷前十字韌帶部份斷裂,要進行保守治療
因我不是很懂請問何為保守治療, 又如何進行?
若多久無成效那下一部治療又是什摩?

謝謝醫師.

擔心的爸爸.

麵餅，50~59歲男性，詢問日期：2015/07/06

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：

復健及肌力訓練較為保守不開刀治療方式，若不穩定度加大
，則須進一步評估是否須接受重建十字韌帶手術。謝謝！

回覆日期：2015/07/06
資料來源：台灣e院 - 何為保守治療?

彙整補充說明

您好，擔心的爸爸，首先感謝您對於孩子健康的關心。
針對您提到的前十字韌帶部分斷裂的情況，保守治療是指不進行手術的治療方式，通常適用於韌帶損傷程度較輕或患者的生活需求不高的情況。
以下是保守治療的基本步驟及其效果的說明。

保守治療的步驟
1. 休息與減少活動：在受傷初期，建議減少膝關節的活動，避免進行會加重疼痛的運動。
這段時間可以使用拐杖或護膝來減輕膝關節的負擔。

2. 冰敷：在受傷後的48小時內，建議每次冰敷15-20分鐘，每隔1-2小時進行一次，以減少腫脹和疼痛。

3. 壓迫與抬高：使用彈性繃帶進行壓迫，並將受傷的腿抬高，以減少腫脹。

4. 物理治療：在醫師的指導下，進行物理治療，包括超音波、電療等，幫助減輕疼痛和促進康復。
隨著疼痛減輕，會開始進行關節活動度和肌力訓練。

5. 復健訓練：當疼痛減輕後，會進行專門的復健訓練，這包括增強腿部肌肉的力量訓練、平衡訓練和靈活性訓練，這些都是為了穩定膝關節，減少未來受傷的風險。

保守治療的效果
保守治療的效果因個體差異而異，通常在治療的前幾週會有明顯的改善，疼痛和腫脹會逐漸減少，活動範圍也會逐步恢復。
對於部分患者，保守治療可以有效地改善症狀，並避免手術。
然而，若經過一段時間（通常是3到6個月）仍然無法改善，或是膝關節的穩定性明顯不足，則可能需要考慮進一步的治療選擇。

下一步的治療
如果保守治療無法達到預期效果，醫師可能會建議進行手術，尤其是當韌帶的損傷影響到日常生活或運動能力時。
手術通常是進行韌帶重建，這是一個相對常見的手術，術後需要進行一段時間的復健，通常需要6個月到1年的時間才能完全恢復到運動前的狀態。

總結
保守治療是一個重要的選擇，尤其是在韌帶損傷的初期。
透過適當的休息、物理治療和復健訓練，許多患者能夠有效地改善症狀並恢復功能。
然而，若經過一段時間仍無法改善，則需與醫師討論進一步的手術選擇。
希望這些資訊能幫助您更了解保守治療的過程及其效果，並能為您和您的孩子提供一些安心。
若有其他問題，隨時歡迎詢問。
祝福您的孩子早日康復！