月經不順的原因及解決方法-婦產科

月經要來不來的？

醫師不好意思我是上回有提問的

我問假性濕疹的
再上次問完問題我就發現有咖啡色分泌物,以前只要這樣隔幾天就會那個來,但這次都沒有,已經連續8天了,不過只有在上完廁所擦才有,而我有墊衛生棉都只有一點點! 還有上完大號擦都會有一些血,非常少的血
而每天早上起來第一拋尿都特別混濁! 而這幾天不知道是太熱還是怎樣也都特別沒食慾,今天工作聞到油煙味也特別不舒服去廁所完擦的時候發現有點酸酸的味道, 是不是我身體出了什麼狀況?
還有我前陣子有查網路有人說可能過度清潔或是沐浴乳太刺激會使陰部不舒服有人建議用清水沖乾淨就可以所以我再那之後洗澡就沒用沐浴乳去洗陰部這樣是正確的嗎?還是會使陰部滋生更多細菌?

像現在不會癢了但洗澡沐浴乳流過還是會像有傷口刺痛那樣 ,這應該不是菜花吧?

我從以前月經就非常不順,以前有時候月初來有時候月底有時候月中,然後量都不多也都幾天而已這次這樣會不會可能是懷孕了阿......上一次做是6/11還有6/15 然後就到現在,是懷孕了嗎...........?

月經不順除了看醫生還有什麼方法可以調嗎,例如吃什麼喝什麼...?

女，10~19歲女性，詢問日期：2015/07/08

楊望君醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院婦產科主任

您好：
(1)陰道有異常出血，應先排除懷孕引起的流產症狀。若沒有懷孕，應做內診及超音波看是否有陰道裂傷、子宮頸息肉、子宮內膜增生及其他病症。
(2)尿液混濁，除了尿中本身蛋白質太多或顆粒物質太多，也有可能是陰道分泌物汙染所致。
(3)平常若沒有陰道發炎，建議不要清洗陰道內，以免將陰道益菌清除掉。至於外陰部用沐浴乳洗應無大礙。
(4)月經不順應先診察病因，而後才能對症下藥。並無一種藥可以解決百種病。
感謝您的來信！

回覆日期：2015/07/08
資料來源：台灣e院 - 月經要來不來的

彙整補充說明

月經不順的問題在女性中相當普遍，可能由多種因素引起，包括荷爾蒙失調、生活方式、壓力、體重變化等。
根據您所描述的情況，您可能面臨多重因素的影響，以下是一些可能的原因及解決方法。

可能的原因
1. 荷爾蒙失調：月經週期的調控主要依賴於體內的荷爾蒙，如雌激素和黃體素。
如果這些荷爾蒙的分泌不正常，可能會導致月經不規則。
特別是在青春期或更年期，荷爾蒙的波動會更加明顯。

2. 壓力與情緒：心理壓力、焦慮或情緒波動都可能影響月經的規律。
學業壓力、生活變化或人際關係問題都可能是潛在的因素。

3. 生活方式：不規律的作息、飲食不均衡、缺乏運動或過度運動都可能影響月經。
特別是體重的劇烈變化，無論是減肥還是增重，都會對月經造成影響。

4. 健康狀況：某些健康問題，如多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位等，都可能導致月經不規則。

5. 懷孕：如果有過性行為，懷孕的可能性也需要考慮。
咖啡色分泌物有時可能是早期懷孕的徵兆，建議進行懷孕測試以排除這個可能性。

解決方法
1. 就醫檢查：首先，建議您尋求婦產科醫師的幫助，進行詳細的檢查，包括血液檢查以評估荷爾蒙水平，超音波檢查以排除結構性問題等。

2. 調整生活方式：
- 均衡飲食：確保攝取足夠的營養，特別是維生素和礦物質，這對於荷爾蒙的平衡至關重要。

- 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，確保充足的睡眠。

- 適度運動：適當的運動有助於減壓和促進血液循環，但過度運動可能會適得其反。

3. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸練習，這些都有助於減輕壓力，進而改善月經的規律性。

4. 中西醫結合：如果西醫的調理效果不持久，可以考慮中醫的調理方法。
中醫強調整體調理，可能會對某些患者有幫助。

5. 注意個人衛生：對於陰部的清潔，建議使用清水清洗，避免使用刺激性強的沐浴乳，這樣可以減少陰部不適的情況。
過度清潔反而可能破壞陰道的自然菌群，導致感染。

結論
月經不順是一個複雜的問題，涉及多方面的因素。
建議您儘快就醫，進行全面的檢查，以確定具體原因並制定相應的治療方案。
同時，調整生活方式和心理狀態也能對月經的規律性產生積極影響。
希望您能早日找到適合自己的調理方法，恢復健康的月經週期。