韌帶拉傷後出現腳背紅腫發熱症狀該如何處理？-骨科

韌帶拉傷,腳背紅腫發熱？

醫師您好:我韌帶拉傷至今約3個星期,我昨天想說看膝蓋好了沒有,就讓膝蓋承受大的壓力試試,我起身的時候聽到膝蓋有啪一聲!但是不會痛,不過昨天晚上就感覺腳背腳掌紅腫發熱到腳趾,跟另一腳明顯不一樣,請問這是甚麼症狀??需要如何處理??

謝謝

小白，20~29歲男性，詢問日期：2015/08/20

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：

不知道你的韌帶拉傷狀況為何，醫師有無告知何時可負重；一般而言，如果不痛應無大礙。紅腫發炎至足部若不會痛應無大礙，先冰敷如果過一天會痛，就需回門診進一步檢查是否有其他問題。謝謝！

回覆日期：2015/08/20
資料來源：台灣e院 - 韌帶拉傷,腳背紅腫發熱

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在韌帶拉傷後的三週內，突然感受到腳背、腳掌紅腫發熱的症狀，這可能是由於多種原因造成的，包括但不限於局部發炎、血液循環不良或是再次受傷等情況。

首先，您提到在起身時聽到膝蓋有啪一聲，這可能是關節內部的結構（如韌帶或軟骨）發生了變化，雖然您當時沒有感到疼痛，但這並不代表沒有潛在的問題。
隨後出現的紅腫發熱，尤其是與另一隻腳明顯不同，可能是因為受傷部位的發炎反應。
這種情況下，建議您立即採取以下措施：
1. 冰敷：在受傷後的初期，冰敷是減少腫脹和疼痛的有效方法。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一小時進行一次，特別是在紅腫發熱的情況下，冰敷可以幫助減少血流到受傷部位，從而減少腫脹。

2. 抬高患肢：在休息時，將受傷的腳抬高，這樣可以幫助減少腫脹，促進血液回流。

3. 避免過度使用：在症狀未改善之前，避免讓膝蓋承受過大的壓力，這樣可以防止進一步的損傷。

4. 觀察症狀：如果紅腫發熱的情況在冰敷後沒有改善，或是伴隨著劇烈的疼痛、發熱等全身症狀，建議您儘快就醫，進行進一步的檢查。
醫生可能會建議進行X光或MRI檢查，以排除骨折或其他更嚴重的損傷。

5. 藥物治療：如果疼痛或發炎情況嚴重，醫生可能會開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來幫助減輕疼痛和炎症。

6. 物理治療：在症狀穩定後，物理治療可以幫助您恢復關節的功能和強度，並且減少未來受傷的風險。

最後，請注意，每個人的恢復情況都可能有所不同，根據受傷的嚴重程度和個人的身體狀況，恢復的時間也會有所不同。
如果您在自我處理後仍然感到不適，或是症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療的幫助，以獲得更精確的診斷和治療方案。
希望您早日康復！