如何治療因跌倒造成的韌帶腫脹？-骨科

韌帶腫起來？

醫師您好

想請教你，因為8月時候不小心滑倒，導致右腳拇指扭到(即腳拇指的左側)腫起來。
有去醫院看過，X光結果顯示骨頭沒有任何問題，那超音波則顯示韌帶腫起來了。
那到現在仍然還是腫的，目前情況是只要走的時間過長，受傷的地方就會痛。
那我該怎麼復健可以幫助韌帶回復，熱敷這些方法有用嗎?會有辦法痊癒嗎?有可能是韌帶斷掉嗎?

請醫師幫忙解答。謝謝您

Samuel，20~29歲男性，詢問日期：2015/12/07

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

右腳拇指挫傷，腫痛是正常，既然X光骨頭沒有問題，應該慢慢就會痊癒，最好再泡下熱水，增加循環，會更加速痊癒。

回覆日期：2015/12/07
資料來源：台灣e院 - 韌帶腫起來

彙整補充說明

您好！針對您因跌倒造成的右腳拇指韌帶腫脹的情況，我會根據您的描述提供一些建議和補充說明。

首先，根據您所提供的資訊，X光檢查顯示骨頭沒有問題，而超音波檢查則顯示韌帶腫脹，這表明您可能是輕度或中度的韌帶扭傷。
韌帶受傷後，腫脹和疼痛是常見的症狀，尤其是在活動過長或負重時，這是因為受傷的韌帶在修復過程中仍然會有發炎反應。

治療與復健建議
1. 休息與保護：在受傷的初期，最重要的是給予受傷部位充分的休息，避免過度使用受傷的腳趾。
可以考慮使用護具來保護受傷部位，減少活動範圍，讓韌帶有時間癒合。

2. 冰敷與熱敷：
- 冰敷：在受傷的前48小時內，建議使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔1-2小時進行一次。

- 熱敷：在急性期過後（通常是48小時後），可以開始使用熱敷來促進血液循環，幫助韌帶的修復。
熱敷可以在疼痛減輕後進行，每次約15-20分鐘。

3. 物理治療：建議尋求專業的物理治療師進行復健。
物理治療可以包括：
- 電療：使用電療來減輕疼痛和促進血液循環。

- 超音波治療：有助於減少腫脹和促進組織修復。

- 伸展與強化運動：在疼痛減輕後，進行適當的伸展和強化運動，以恢復關節的活動度和穩定性。

4. 抬高受傷部位：在休息時，盡量將受傷的腳抬高，這有助於減少腫脹。

痊癒的可能性與韌帶斷裂的風險
大多數輕度到中度的韌帶扭傷在適當的治療和復健下，通常會在幾週到幾個月內癒合。
若您在進行上述治療後，腫脹和疼痛仍然持續，建議再次就醫，進一步檢查是否有韌帶斷裂或其他併發症的可能性。

總結
根據您的情況，建議您持續進行適當的休息、冰敷和熱敷，並尋求專業的物理治療。
若症狀持續不改善，請務必回診檢查，確保沒有其他潛在的問題。
希望您能早日康復！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。