手指韌帶發炎？
醫師您好我之前車禍造成右手手指受傷經醫生判定是手指韌帶發炎從受傷到現在已經五個月了手指彎曲時有彎不下去的情形 而且感覺緊緊的又會疼痛但是手指持續忍痛以彎曲的狀態一段時間後 就和正常的手指一樣可以彎曲只是也會伴隨著緊與疼痛感手指回復伸直姿勢時 關節的兩側按下去會痛想請問醫師1.目前這樣的狀態是因為軟組織沾黏的現象所引起的嗎??如果是的話要如何把沾黏組織快速去除??還是發炎所產生的物質影響我手指的動作??或是其他的原因??2.目前的傷勢已經過了急性期很久了 照理說應該需要熱敷但是我的主治醫生說 我熱敷時消腫的情形沒有改善 反而有些惡化 因此建議我冷敷這樣不就不利於受傷處的循環??是否會拉長治癒的時間??謝謝
宇弟，20~29歲男性，詢問日期：2015/08/19
彙整補充說明
手指韌帶發炎的情況確實讓人感到困擾，尤其是在受傷後已經過了五個月，仍然感受到疼痛和活動受限的情況。
根據您描述的症狀，這可能涉及到軟組織的沾黏或發炎所引起的問題。
以下是針對您提出的問題的詳細解答及建議。
1. 關於軟組織沾黏的現象：
手指韌帶發炎後，周圍的軟組織可能會因為發炎而產生水腫，隨著時間的推移，這些組織可能會出現沾黏的情況。
沾黏會限制手指的活動範圍，並可能導致疼痛。
這種情況通常需要透過物理治療來改善，例如超音波治療、手法治療等，這些方法可以幫助鬆解沾黏的組織，促進血液循環，減少疼痛感。
若您希望快速去除沾黏組織，建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療，他們可以針對您的具體情況制定個別化的復健計畫。
此外，持續的關節活動和適當的伸展運動也有助於改善手指的靈活性。
2. 關於熱敷與冷敷的選擇：
您提到主治醫生建議冷敷而非熱敷，這可能是因為在某些情況下，冷敷可以減少局部的腫脹和炎症。
雖然熱敷有助於促進血液循環，但在發炎仍然存在的情況下，熱敷可能會加重腫脹。
因此，根據您的具體情況，冷敷可能是更合適的選擇。
冷敷的確可能會暫時降低局部的循環，但這是為了控制發炎和腫脹，長期來看，隨著炎症的減輕，循環會逐漸改善。
建議您可以根據醫生的建議，定期進行冷敷，並在炎症減輕後再考慮熱敷。
3. 日常護理與復健建議：
在日常生活中，您可以考慮以下幾點來促進手指的康復：
- 休息：避免過度使用受傷的手指，給予它足夠的休息時間。
- 物理治療：定期進行物理治療，接受專業的復健指導。
- 適度活動：在疼痛可接受的範圍內，進行一些輕度的活動，幫助保持關節的靈活性。
- 飲食調整：攝取富含抗氧化劑和抗炎成分的食物，例如深色蔬菜、水果和Omega-3脂肪酸，有助於減少身體的炎症反應。
總之，手指韌帶發炎的康復過程可能需要時間和耐心，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，根據他們的建議進行適當的治療和護理。
希望您能早日恢復手指的正常功能！
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