家醫科分享：腿麻加頭暈，可能是什麼病徵？-家醫科

腿異常發麻？

最近這幾天特別容易腿麻，但是都是一下下就會恢復了。
但今天早上起床時我的右腳竟然麻到無法站立
我無法控制我的腳整個是軟趴趴的麻得非常久而且很刺痛
這幾日也特別容易頭暈上次去醫院檢查是說有一點點貧血的症狀
手也特別容易冰冷整個手臂、肩、背都很痠痛特別是腰的地方有的時候痛起來坐也不是站也不是
這一個月又沒從是甚麼勞動性質的工作..

佩佩，20~29歲女性，詢問日期：2015/08/24

吳芳燦醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部澎湖醫院家庭醫學科主任

因為不知是何年齡?是何姓別?有無抽煙?之前有無住院開刀。有無糖尿病?貧血有無解黑便?有無吃止痛藥?有無素食?有無睡軟床,或長時間坐沙發,體重有無超重?爬樓梯?騎機車顛簸....建議找神經內科醫師幫忙評估檢查以利治療謝謝

回覆日期：2015/08/24
資料來源：台灣e院 - 腿異常發麻

彙整補充說明

根據您描述的症狀，包括腿麻、頭暈、手冰冷及全身痠痛，這些情況可能涉及多種潛在的健康問題。
首先，腿麻和頭暈的症狀可能與神經系統、循環系統或肌肉骨骼系統有關。

1. 神經系統問題：腿麻可能是由於神經受到壓迫或損傷所引起的，這可能與坐姿不良、長時間保持同一姿勢或脊椎問題有關。
若是坐骨神經受到壓迫，可能會導致腿部麻木感。
此外，頭暈可能與內耳的平衡系統有關，或是由於神經系統的其他問題。

2. 循環系統問題：手冰冷和腿麻也可能是血液循環不良的表現。
貧血會導致身體各部位供氧不足，進而引發頭暈和四肢麻木的感覺。
若您有貧血的情況，建議定期檢查血液指標，並考慮補充鐵質及維他命B12等營養素。

3. 肌肉骨骼系統問題：全身痠痛，特別是腰部的疼痛，可能與肌肉緊繃或姿勢不良有關。
長時間的站立或不當的工作姿勢可能導致肌肉疲勞和緊繃，進而引發疼痛和不適。

4. 焦慮和壓力：心理因素如焦慮和壓力也可能影響身體的感受，導致頭暈和身體不適。
若您近期感到壓力增加，這可能是導致症狀加重的原因之一。

基於以上的分析，建議您儘快就醫，尤其是神經內科或家醫科的專業醫師，以便進行詳細的檢查和評估。
醫師可能會建議進行血液檢查、影像學檢查（如X光或MRI）等，以排除其他潛在的疾病。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
- 調整姿勢：避免長時間保持同一姿勢，定期起身活動，促進血液循環。

- 適度運動：進行輕度的運動，如散步或伸展運動，有助於改善血液循環和減輕肌肉緊繃。

- 保持良好的飲食習慣：確保攝取足夠的營養，特別是鐵質和維他命B群，以改善貧血的情況。

- 減少壓力：如果可能，尋找減壓的方法，如冥想、深呼吸或輕鬆的活動，幫助放鬆心情。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估，及早就醫能夠幫助您找到根本原因並獲得適當的治療。
希望您能早日康復！