二尖瓣膜脫垂引起的胸痛：治療與生活建議-心臟血管專科

二尖瓣膜脫垂？

這兩個月受胸痛的折磨
幾乎所有檢查都做了
看了兩個醫師全部都指向二尖瓣膜脫垂
我有在吃乙型交感神經阻斷劑抗焦慮藥物
但胸痛的症狀還是會時常發生
今天半夜胸口又開始抽痛
所以早上又跑去心臟科就診不同的醫師
醫師看我的年紀說心臟絕對沒有太大的問題痛了兩個月嚴重的話早就死了
聽我有無心雜音結果有診斷也是二尖瓣膜脫垂
醫師說不要再浪費錢做無謂的檢查
就算要開藥也是給我肌肉鬆弛劑
因為我之前在別家醫院還有藥物所以沒再拿藥物
因此醫師幫我退掛叫我回家去

我這種病會好嗎
醫師叫我多運動我一動胸口就不舒服該注意些什麼
我胸口痛時該怎麼樣才能緩解
飲食該注意些什麼
生活中該注意些什麼

蔣小姐，20~29歲女性，詢問日期：2015/08/28

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
可能藥物劑量在調整一下即可
生活作息儘量正常
避免刺激
應該過一段時間症狀會緩解
彰化醫院關心您

回覆日期：2015/08/28
資料來源：台灣e院 - 二尖瓣膜脫垂

彙整補充說明

二尖瓣膜脫垂（MVP）是一種常見的心臟瓣膜疾病，通常是由於二尖瓣的結構異常，導致瓣膜在心臟收縮時無法完全閉合，可能引起血液回流至左心房。
這種情況在許多患者中可能不會引起明顯的症狀，但在某些情況下，患者可能會經歷胸痛、心悸、氣促等不適感。
根據您的描述，您已經經歷了兩個月的胸痛，並且多次就診，醫生也確認了您有二尖瓣膜脫垂的情況。

首先，對於二尖瓣膜脫垂引起的胸痛，治療通常是針對症狀進行管理。
您提到目前正在服用乙型交感神經阻斷劑和抗焦慮藥物，這些藥物可以幫助減輕由於交感神經過度活躍所引起的症狀。
胸痛的發作可能與情緒壓力、焦慮、運動過度或其他生活方式因素有關，因此，調整生活方式和情緒管理是非常重要的。

生活建議：
1. 運動：雖然醫生建議您多運動，但如果運動後胸口不適，建議您應該選擇低強度的運動，如散步、瑜伽或游泳，並避免劇烈運動。
運動時要注意身體的反應，若感到不適應立即停止。

2. 飲食：避免攝取過多的咖啡因、酒精和高糖食物，這些都可能加重焦慮和心悸的症狀。
建議多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，並保持充足的水分攝取。

3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或正念練習，這些方法可以幫助減少焦慮和壓力，從而減輕胸痛的發作。

4. 定期檢查：雖然目前的醫生認為您的心臟狀況不嚴重，但定期的心臟超音波檢查仍然是必要的，以監測瓣膜的狀況和心臟功能的變化。

5. 注意症狀：如果胸痛的性質、頻率或強度發生變化，或出現其他症狀如呼吸困難、心悸等，應立即就醫。

胸痛緩解方法：
- 休息：當胸痛發作時，應立即停止當前活動，找一個舒適的位置坐下或躺下，並放鬆身心。

- 熱敷：可以用熱水袋輕輕敷在胸口，這有助於放鬆肌肉，減輕不適感。

- 深呼吸：進行深呼吸練習，吸氣時慢慢數到四，然後屏住呼吸，再慢慢呼氣，這可以幫助減少焦慮和緩解胸痛。

最後，二尖瓣膜脫垂通常不會導致嚴重的健康問題，但如果伴隨有其他心臟病的風險因素，則需要更謹慎的監測和管理。
與醫生保持良好的溝通，並根據自身的症狀調整生活方式，通常能夠有效地控制病情。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！