手肘問題：一條筋在動且搬重物後會喀喀響-骨科

手肘問題？

一.最近發現手肘一伸直就有一條筋在動，敏顯感覺到這是什麼問題是不會痛只有右手
二.搬完重物，手肘一伸直就會啪一聲跟拗手指一樣兩隻手都會
請問這是什麼問題

許先生，10~19歲男性，詢問日期：2015/09/05

黃敏旭醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院骨科暨高壓氧中心主任

你好,依照你所描述的情形.若無疼痛應該注意活動前的熱身即可.若有疼痛不舒服建議至骨科門診檢查評估.謝謝

回覆日期：2015/09/05
資料來源：台灣e院 - 手肘問題

彙整補充說明

根據您所描述的情況，手肘在伸直時出現的「喀喀」聲音及感覺到一條筋在動，這種現象在醫學上通常被稱為「關節彈響」。
這種情況在許多人身上都會發生，尤其是在進行某些活動後，例如搬重物或進行力量訓練時。
雖然您提到這並不伴隨疼痛，但仍然值得注意。

首先，手肘的「喀喀」聲音可能是由於關節內的氣泡破裂所引起的，這在醫學上稱為「關節氣泡現象」。
當關節活動時，關節腔內的氣體（如氮氣）可能會形成氣泡，當這些氣泡破裂時就會產生聲音。
這種情況通常是無害的，特別是當沒有伴隨疼痛或其他不適症狀時。

然而，您提到的「筋在動」的感覺，可能是由於肌腱或韌帶在關節運動時與骨骼或其他組織摩擦所引起的。
這種情況在進行某些動作時，特別是當手肘伸直或彎曲時，可能會更加明顯。
這種現象在某些情況下可能是正常的，但如果伴隨著疼痛或不適，則需要進一步檢查。

如果您在搬重物後感到手肘有「啪」的聲音，這可能是由於手肘的肌腱或韌帶在活動時受到過度拉扯或摩擦所造成的。
這種情況可能會導致肌腱的微小損傷，尤其是在長期進行重物搬運或力量訓練的情況下。
建議您在進行這類活動之前，務必做好充分的熱身，以減少受傷的風險。

在這種情況下，若您持續感到不適或聲音變得更加頻繁，建議您尋求專業醫療意見。
骨科醫師可以通過詳細的檢查，包括物理檢查和必要的影像學檢查（如X光或MRI），來評估手肘的狀況，並排除任何潛在的損傷或病變。

此外，若您在進行力量訓練時感到不適，建議您調整訓練方式，避免過度使用受影響的手肘，並考慮尋求物理治療師的指導，以獲得適合的運動方案和恢復建議。

總之，手肘的「喀喀」聲音和筋的活動感覺在某些情況下是正常的，但若有持續的不適或擔憂，請務必尋求專業醫療評估，以確保您的手肘健康。