不定點神經抽痛：多年來無解的神經內科問題-神經內科

彙整補充說明

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根據您的描述，您所經歷的「不定點神經抽痛」症狀，已經持續了近四十八年，並且在多家醫院進行檢查後仍未找到明確的病因，這樣的情況確實讓人感到困惑和沮喪。
從您的症狀來看，這種間歇性的抽痛主要集中在雙腳，且在疼痛發作時，外觀上並無明顯的紅腫或其他異常，這些特徵可能指向一些特定的神經系統或代謝問題。

首先，您提到的症狀與「不寧腿症候群」(Restless Legs Syndrome, RLS) 有相似之處。
這是一種常見的神經系統疾病，患者在靜止時會感到腿部不適，並有強烈的衝動去移動腿部以緩解不適感。
這種情況通常在晚上或靜止時加重，並且可能與某些因素有關，如缺鐵、腎功能異常、糖尿病等。

其次，您提到的疼痛與食物攝取、射精後、睡眠及天氣變化有關，這可能暗示著某種過敏反應或代謝異常。
某些食物可能會引發神經系統的過敏反應，導致疼痛發作。
此外，射精後的疼痛可能與生理性變化有關，這在某些男性中是常見的現象。

在飲食方面，您可以考慮記錄食物日記，觀察哪些食物可能會引發疼痛，並試著避免這些食物。
常見的過敏源包括乳製品、某些水果和蔬菜等，這些都可能需要進一步的排除測試來確認。

至於治療方面，因為您的症狀已經持續多年且未能找到明確的病因，建議您尋求專業的神經內科醫師進行更深入的評估。
可能需要進行一些血液檢查來檢查微量元素（如鐵、鎂）、甲狀腺功能、以及其他可能影響神經系統的因素。
此外，神經傳導檢查和影像學檢查（如MRI）也可能有助於排除其他潛在的神經病變。

在日常生活中，保持規律的運動和良好的作息習慣也非常重要。
適度的運動可以促進血液循環，減少神經的緊張感，並有助於改善整體的身體狀況。
您可以考慮進行一些低強度的運動，如散步、游泳或瑜伽，這些都有助於放鬆身心。

最後，若疼痛影響到您的生活品質，適當使用止痛藥物是可以考慮的選擇，但應在醫師的指導下進行，以避免長期依賴藥物而產生的副作用。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日找到合適的治療方案，恢復健康。