兩、三天就會拉肚子：肝膽腸胃科問題分析-肝膽腸胃科

兩、三天就會拉肚子？

蔡醫生您好
最近兩、三個月開始，大約每隔兩～三天就會拉肚子（之前是便秘，兩到三天大一次便），三餐一直都沒有太大的變化，拉肚子前天或當天也沒有吃什麼特別的東西，要解便時也不會說很趕只是肚臍上方會痛（會往下蔓延），但開始拉肚子到結束往往都要1～2個小時，才能完全離開廁所（從第一趟就會腳軟身體沒力），剛開始第一趟會是軟條狀（沈在水裡），上完不痛離開後不用多久肚子又痛去上，可能會有一小條再來就變粉粉一團一團的浮在水面上，在下一次就變一點點粉狀的和不成形的便便跟水，通常上到剩水後面最多在一兩次就可以完全脫離拉肚子的情況，不會持續到一整天。
這種情況是得了什麼病啊？
覺得心裡很不安，想先問醫生我這樣大概會是什麼狀況？……

江小姐，20~29歲女性，詢問日期：2015/10/24

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
不曉得您的每次解便量是不是都是大量的,還是,糞便少量.只是想解便,少量,卻又解不乾淨的狀況(裡急後重).
不論如何,建議就診胃腸科先做大便常規檢查及身體理學檢查,由醫師評估是否有進一步檢查的必要.
另外,最近要避免飲用含咖啡因飲料,辛酸辣的食物.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2015/10/24
資料來源：台灣e院 - 兩、三天就會拉肚子

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您最近出現的腹瀉情況可能與腸道功能失調有關。
從便秘轉變為頻繁腹瀉，這種情況可能是腸道對某些食物或壓力的反應。
您提到的腹痛和排便不規則，可能與腸道的運動功能有關，這可能是腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）的一種表現。

腸易激綜合症是一種常見的腸道功能性疾病，通常伴隨著腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等症狀。
這種情況的發生可能與心理因素（如壓力、焦慮）或飲食習慣有關。
您提到的「肚臍上方會痛」和「腳軟身體沒力」的情況，可能是因為腹瀉導致的脫水或電解質失衡，這在腹瀉時是常見的現象。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 飲食調整：避免辛辣、油炸、高脂肪及高糖的食物，這些食物可能會刺激腸道。
建議多攝取富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀類，這有助於調整腸道功能。

2. 水分補充：腹瀉會導致身體流失大量水分和電解質，因此要確保每天攝取足夠的水分，並可以考慮補充電解質飲料。

3. 壓力管理：如果您感到壓力或焦慮，這可能會加重腸道症狀。
可以考慮進行放鬆練習，如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力。

4. 就醫檢查：由於您的症狀已持續兩到三個月，建議您儘快就診胃腸科醫師，進行必要的檢查，如大便常規檢查、腹部超音波等，以排除其他潛在的疾病，如感染、腸道炎症或其他消化系統疾病。

5. 日記記錄：可以考慮記錄您的飲食、排便情況及相關症狀，這樣有助於醫師更好地了解您的狀況，並制定相應的治療計劃。

總之，您的症狀需要進一步的醫學評估來確定具體原因，並制定適合的治療方案。
希望您能儘快就醫，並早日恢復健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #119016
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #172394
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180270
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #125395
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #169868

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