近視度數高且出現飛蚊症，視網膜薄如何應對？-眼科

飛蚊症問題？

醫生你好：

我近視度數大概左眼400多右眼600多，一個月前右眼出現飛蚊症症狀，已至診所檢查為良性飛蚊症，只能適應。
但是自己心裡非常不安，在室內總是有條線在視野內，近期發現出了室外左眼右眼均有不規則的線在飄，工作又必須盯著螢幕⋯沒辦法忽視⋯因為真的很害怕飛蚊會變多，也去了其他醫院檢查，醫生說視網膜沒問題，只是比較薄，沒什麼大礙，開了眼藥水給我點，請我多休息一樣正常生活就好，一個月後再回來追蹤即可。

雖然醫生說了沒問題，但是自己又很焦慮為什麼視網膜比較薄，這樣是不是很容易破洞或是惡化什麼的？會不會因為這原因飛蚊症就越來越嚴重？而且我想運動、游泳，想打噴嚏翻人家白眼，這些事是否能做？由於近期要出國旅遊，搭飛機這些我也能做嗎？

不好意思，麻煩醫生回答了。我真的感到很焦慮及害怕。

sunny，20~29歲女性，詢問日期：2015/10/30

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

sunny 您好：

這些症狀都是玻璃體退化的現象，就是飛蚊症，
飛蚊症雖無害，但是也不能輕忽，
但是已經檢查過了，沒問題，就無大礙。
近視比較深的人，週邊視網膜會比較薄，
不過一般運動，坐飛機，都是可以的。
無需焦慮。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2015/10/30
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症問題

彙整補充說明

您好！首先，我非常理解您目前的焦慮與不安，尤其是在面對高度近視和飛蚊症的情況下。
這些症狀確實會讓人感到不適，並且對日常生活造成影響。
讓我們來針對您的問題進行詳細的解釋與建議。

首先，飛蚊症（又稱為玻璃體混濁）是由於眼睛內部的玻璃體退化或變化所引起的，這在高度近視者中是相對常見的現象。
當您提到的「良性飛蚊症」通常是指這種情況不會對視力造成直接威脅，且大多數情況下不需要特殊治療。
醫生已經確認您的視網膜沒有問題，這是非常重要的，因為視網膜的健康對於視力至關重要。

關於視網膜較薄的問題，確實，高度近視者的視網膜往往會較薄，這是因為眼球的形狀變化所導致的。
雖然薄的視網膜在某些情況下可能會增加視網膜剝離的風險，但這並不意味著您一定會發生這種情況。
醫生的建議是定期追蹤，這是非常重要的，因為這樣可以及早發現任何潛在的問題。

至於您提到的飛蚊症是否會隨著時間變得更嚴重，這是因人而異的。
有些人可能會發現飛蚊的數量或形狀會隨著時間變化，但這並不一定意味著視力會受到影響。
適應這些飛蚊症狀是很重要的，因為過度關注它們可能會導致焦慮加重。

在日常生活中，您可以繼續進行正常的運動和活動，包括游泳和搭飛機，這些活動不會對您的眼睛造成額外的風險。
當然，保持良好的用眼習慣是非常重要的，例如定期休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，並確保有良好的照明環境。

如果您感到眼睛乾澀或疲勞，使用眼藥水是可以的，但建議遵循醫生的指示，不要過度使用。
同時，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的維生素和礦物質，對眼睛健康也有幫助。

最後，對於即將到來的旅行，您可以放心搭飛機。
飛行過程中，保持水分攝取，並在飛行中適時閉眼休息，這樣可以減少眼睛的疲勞感。

總之，您目前的情況雖然讓人感到不安，但根據醫生的檢查結果，您的視網膜狀況是穩定的。
定期回診，保持良好的生活習慣，並學會適應飛蚊症狀，這些都是有助於您減少焦慮的方法。
如果有任何新的症狀或變化，請隨時回診，與醫生保持良好的溝通。
希望您能夠早日放鬆心情，享受生活！