口水不足影響食慾及健康，如何解決？-內科

醫生您好有關唾液變少問題？

四年前就覺得唾液分泌變少，以致吞嚥困難，吃東西時常需要配流質一起吞下肚，去風濕免疫科抽血檢查非乾燥症，也做過眼淚測試正常，但唾腺下嘴唇切片結果卻是什麼缺不到組織樣本，唾腺萎縮，就這樣跟它相處了幾年，最近卻發現唾液量減少到吃東西對我來說是一大挑戰跟壓力，幾乎吃什麼都快吃不下去，而且吃的時候想吐和味覺異常，吃什麼都沒什麼感覺，也一直消瘦，我到底該怎麼辦呢？

J，20~29歲男性，詢問日期：2015/11/24

曾國森醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院風濕免疫科主任、門診中心主任

網友你好
口乾原因很多，目前有藥物可以緩和症狀，也有牙膏及口凝膠和漱口水幫助。建議看看耳鼻喉科聽聽意見。

回覆日期：2015/11/24
資料來源：台灣e院 - 醫生您好有關唾液變少問題

彙整補充說明

口水不足的問題確實會對食慾和健康造成相當大的影響，尤其是當唾液分泌減少導致吞嚥困難時，這不僅影響進食的舒適度，還可能導致營養攝取不足和體重減輕。
根據您的描述，您已經經歷了這個問題多年，並且進行了多項檢查，卻仍未找到明確的原因。
這樣的情況確實令人困擾，以下是一些可能的解決方案和建議。

首先，您提到的唾腺萎縮可能是導致口水分泌不足的主要原因。
唾腺的功能受多種因素影響，包括年齡、藥物、疾病等。
若您正在服用某些藥物，這些藥物可能會影響唾液的分泌，建議您與醫生討論是否有可能調整用藥。

其次，針對口乾的症狀，市面上有一些藥物可以幫助刺激唾液分泌，例如美克洛嗪（Pilocarpine）等，這類藥物可以促進唾液腺的活動，增加唾液的分泌。
您可以諮詢耳鼻喉科或口腔科的醫生，看看是否適合您使用這些藥物。

另外，使用一些專門設計的口腔護理產品也可能有助於改善口乾的情況。
例如，市面上有針對口乾症的漱口水、口腔凝膠和潤滑劑，這些產品可以在進食前使用，幫助潤滑口腔，減少吞嚥時的不適感。

飲食方面，您可以考慮選擇一些較為柔軟、易於吞嚥的食物，並且在進食時搭配流質食物，這樣可以減少吞嚥的困難。
此外，保持良好的水分攝取也非常重要，建議您隨時補充水分，避免脫水的情況發生。

如果您發現自己在進食時出現想吐的情況，這可能與心理因素有關，例如焦慮或壓力。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您釐清情緒，減少進食時的焦慮感。

最後，若您的症狀持續或加重，建議您定期回診，並與醫生討論進一步的檢查或治療方案。
持續的醫療跟進對於了解病情和調整治療方案是非常重要的。

總之，口水不足的問題需要多方面的考量和處理，從藥物、飲食到心理因素都可能影響到您的症狀。
希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日改善健康狀況，恢復正常的生活品質。