鎖骨骨折快一個月了 手可以舉起來 有需要在穿八字肩帶嗎？
我在一個月前因為打球撞到 照過X光後是鎖骨裂開 經過快一個月修養 手已經可以舉例和自由的動和拿一些沒有很重的東西 但還是很沒力 想請問一下。
這樣還需要穿八字肩帶嗎?? 手現在有時候肩膀還是會酸酸的沒有力和手有時候會稍微腫起來是正常嗎? 因為醫生都沒講的很清楚想請問您
林先生，10~19歲男性，詢問日期：2015/11/24
彙整補充說明
根據您的描述，您在一個月前因為打球撞到而導致鎖骨骨折，經過一段時間的修養後，手部活動已經有了一定的改善，但仍然感到無力和肩膀酸痛，這些情況在骨折後的恢復過程中是相對常見的。
首先，關於是否需要繼續佩戴八字肩帶，這通常取決於您的骨折情況及醫生的建議。
一般來說，八字肩帶的主要功能是固定骨折部位，防止骨折處的移位，並減輕疼痛。
若您的X光檢查顯示骨折癒合良好，且沒有明顯的位移，醫生可能會建議您在一個月後逐漸減少使用八字肩帶，並開始進行輕度的復健運動。
不過，您提到的肩膀酸痛和無力感，這可能是因為長時間固定導致的肌肉萎縮或關節僵硬。
這種情況在骨折後的恢復過程中是正常的，尤其是在固定期間，肌肉未能得到充分的活動。
建議您在醫生的指導下，逐步增加肩部的活動範圍，進行一些輕度的伸展和強化運動，以促進血液循環和肌肉的恢復。
至於手部偶爾腫起來的情況，這也可能是由於活動量增加後，局部的血液循環和淋巴回流尚未完全恢復所致。
建議您在活動後適當休息，並可考慮進行冷敷以減輕腫脹感。
如果腫脹持續或加重，則應及時回診檢查。
在這個恢復的過程中，持續的醫療追蹤是非常重要的。
建議您定期回診，讓醫生評估骨折的癒合情況，並根據您的恢復進度調整治療方案。
若有任何不適或疑慮，請隨時向醫生詢問，確保您能得到正確的指導和支持。
最後，記得在進行任何運動或活動時，避免過度用力，特別是提重物，以免對尚未完全癒合的骨折部位造成影響。
隨著時間的推移，您的力量和活動範圍會逐漸改善，保持耐心和信心，祝您早日康復！
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