S型脊椎側彎能否練習柔道？對警察考試的影響-骨科

彙整補充說明

---

您好！針對您的問題，首先要了解S型脊椎側彎的情況。
您提到的胸椎18度和腰椎26度的側彎角度，根據醫學文獻，這屬於輕度至中度的脊椎側彎。
一般來說，脊椎側彎的影響程度會因個體差異而異，包括側彎的角度、方向、是否伴隨其他症狀等。

在考慮練習柔道的問題時，首先要注意的是，柔道是一項需要大量身體接觸和摔打的運動，對脊椎的負荷相對較大。
對於有脊椎側彎的人來說，這樣的運動可能會增加受傷的風險，特別是如果您的脊椎已經有旋轉的情況，這可能會導致在摔打過程中更容易出現不適或受傷。
因此，建議您在開始柔道訓練之前，最好先諮詢專業的醫療人員或物理治療師，進行全面的評估。

此外，對於報考警察考試的影響，根據相關規定，警察考試通常會有身體檢查的要求，這包括對脊椎的檢查。
若您的脊椎側彎角度在可接受範圍內，通常不會影響報考，但具體還是要依據當時的檢查結果來決定。
根據醫師的建議，若您的側彎角度在25度以下，通常不會被判定為免役或替代役，但仍需注意身體狀況。

在此，我建議您可以考慮以下幾點：
1. 尋求專業意見：在開始任何運動之前，特別是像柔道這樣的高強度運動，建議先諮詢專業的醫療人員，確保您的身體狀況適合進行該項運動。

2. 逐步適應：如果醫生認為您可以練習柔道，建議從較輕鬆的訓練開始，逐步增加強度，並隨時注意身體的反應，避免過度負荷。

3. 加強核心肌群：強化核心肌群的訓練對於脊椎的穩定性非常重要，您可以考慮進行一些低衝擊的核心訓練，如平板支撐、橋式等，這些運動可以幫助增強腹部和背部的肌肉，進而支持脊椎。

4. 定期檢查：定期回診，檢查脊椎的狀況，及時調整運動計劃，以避免病情惡化。

總之，雖然您有S型脊椎側彎，但在專業醫師的指導下，適當的運動仍然是可行的。
希望您能夠在追求夢想的同時，保持身體的健康！祝您一切順利！