車禍後遺症：瘀血、疼痛與治療建議-骨科

瘀血痠痛？

不好意思我要請問
由於我在上個星期發生車禍
右腳扭傷瘀血加上一點點的擦傷
右腳當時我有去某間醫院照X光他說骨頭沒有受傷
經過了一個星期擦傷快好了
我腳的腫脹逐漸消失，然而我的瘀青則越來越大片逐漸蔓延到腳趾
請問我是否應該去看醫生還是應該讓它自然好起來 ?
在經過一個星期後我左邊的腰跟背
在剛起床時又或者是打噴嚏翻身或是坐下時，都會痛
是否是椎間盤因車禍撞擊而導致突出或是傷到了骨頭呢 ?

阿璇，10~19歲女性，詢問日期：2015/12/12

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

淤血通常要兩個星期之後才會消退的
可以讓它自然的好起來的

腰部疼痛不一定是椎間盤突出
有可能是閃到或者挫傷
休息之後如果不會改善才須要看醫師

回覆日期：2015/12/12
資料來源：台灣e院 - 瘀血痠痛

彙整補充說明

在車禍後，您所經歷的瘀血、疼痛及相關症狀是相當常見的情況。
首先，對於您右腳的瘀血情況，瘀血的形成通常是因為血管受損，血液滲漏到周圍組織中，這會導致皮膚下出現紫色或藍色的斑塊。
根據您的描述，雖然擦傷的情況已經在改善，但瘀血的範圍卻在擴大，這可能是因為受傷後的血液循環問題或是局部的組織反應。
一般來說，瘀血的消退需要時間，通常在兩到四週內會逐漸改善，但如果您發現瘀血的範圍持續擴大，或伴隨著劇烈疼痛、腫脹或其他異常情況，建議您還是去看醫生進行進一步的檢查，以排除其他潛在的問題，例如深靜脈血栓等。

至於您提到的腰部和背部的疼痛，這可能與車禍後的軟組織損傷有關。
車禍造成的撞擊可能導致肌肉、韌帶或其他軟組織的損傷，這些損傷可能會在活動或改變姿勢時引發疼痛。
雖然您提到的症狀不一定是椎間盤突出，但如果疼痛持續且影響到日常生活，建議您尋求醫療幫助。
醫生可能會建議進行影像學檢查（如MRI）以確定是否有椎間盤或其他結構性問題。

在治療方面，對於瘀血和疼痛的管理，您可以考慮以下幾個方法：
1. 休息與冰敷：在受傷的初期，適當的休息和冰敷可以減少腫脹和疼痛。
冰敷每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，特別是在活動後。

2. 抬高受傷部位：將受傷的腳抬高，有助於減少腫脹。

3. 止痛藥物：如有需要，可以使用非處方的止痛藥（如布洛芬或對乙醯氨基酚）來緩解疼痛。

4. 物理治療：如果疼痛持續不改善，建議尋求物理治療的幫助。
物理治療師可以根據您的具體情況制定個性化的復健計劃，包括運動、拉伸和其他治療方法，以促進康復。

5. 定期回診：持續追蹤您的症狀變化，並根據醫生的建議定期回診，這樣可以及時調整治療方案。

總之，雖然許多輕微的車禍後遺症可以透過自我照護和時間來改善，但如果症狀持續或加重，及時就醫是非常重要的。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活與活動。