跨年熬夜加食不潔物引發腸胃不適-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您在跨年期間熬夜並且食用了不潔的食物，隨後出現了腹瀉、腹部不適及排便異常等症狀。
這些情況可能與您的飲食習慣、作息不正常以及腸胃道的反應有關。

首先，熬夜會對身體造成多方面的影響，尤其是對腸胃道的功能。
長時間的睡眠不足會導致腸道蠕動減緩，影響消化功能，進而可能引發腹脹、便秘或腹瀉等問題。
您提到的腹瀉可能是因為食用了不潔的食物，這可能導致腸道感染或腸胃炎，進而引發腹痛和排便異常。

在您服用消脹氣藥物及悅擬停後，排便變為條狀但仍然偏細，這可能表示腸道仍然存在某種程度的緊張或不適。
腸道的蠕動感和微微的抽痛感可能是腸道在恢復過程中的正常反應，但如果這些症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療的進一步評估。

此外，您提到的頭暈感可能與多種因素有關，包括脫水、營養攝取不足或是因為腸胃不適而導致的食慾不振。
由於您最近的飲食主要是白飯和肉鬆，這樣的飲食結構可能缺乏足夠的纖維素和其他營養素，這也可能影響腸道的健康。

建議您在接下來的幾天內，儘量保持清淡的飲食，避免油膩、辛辣及刺激性食物，並增加蔬菜和水果的攝取，以幫助腸道恢復正常功能。
同時，保持充足的水分攝取，避免脫水。
如果症狀持續或加重，特別是出現高燒、持續腹痛或血便等情況，應儘快就醫進行檢查。

最後，建議您在未來的生活中，儘量避免熬夜，保持規律的作息，這對於維持腸胃健康及整體身體狀況都是非常重要的。
希望您能早日康復，若有任何疑問或症狀變化，隨時尋求醫療專業的幫助。
祝您健康！