腸胃不適?
前幾天熬夜(凌晨三點睡),起床後噁心沒食慾,沒有嘔吐及拉肚子,不是一直持續,但到了吃飯、飯前、飯後就會噁心沒食慾,有時一陣一陣又突然好,在食慾還可以的時候吃了鹹酥雞、冰淇淋也沒事,但之後又會不舒服,中午不吃飯但以前沒有這個情形需要去看醫生嗎?
謝謝!
一一,10~19歲女性,詢問日期:2022/06/14
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:可能壓力過大,又睡眠不足,也盡量不要吃油炸類食物,這樣可能會加重不適感,建議清淡飲食,也不要喝含咖啡因的飲料,如果還不改善,建議就診胃腸科。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期:2022/06/14
彙整補充說明
熬夜後出現腸胃不適的情況,確實是許多人在生活中常見的問題。
根據您的描述,您在熬夜後出現了噁心、食慾不振的情況,這些症狀可能與多種因素有關,包括睡眠不足、飲食不當、壓力過大等。
首先,熬夜會對身體的生理機能造成影響,特別是對消化系統的影響。
睡眠不足會導致身體的自我修復能力下降,進而影響腸胃的正常運作。
當身體處於疲憊狀態時,腸胃的蠕動可能會變得不規則,這可能導致噁心和食慾不振的感覺。
此外,熬夜後如果飲食不當,例如攝取油炸食物或高糖分的食物,這些都可能加重腸胃的不適感。
您提到的噁心和食慾不振,並且在進食後又會感到不適,這可能是由於胃部的消化功能受到影響所致。
雖然您在某些時候能夠進食鹹酥雞和冰淇淋而沒有立即出現不適,但這並不代表您的腸胃狀況良好。
相反,這可能是因為這些食物在某些情況下能夠暫時緩解不適,但長期下去可能會加重腸胃的負擔。
在這種情況下,建議您首先調整生活作息,儘量避免熬夜,並保持規律的飲食習慣。
選擇清淡、易消化的食物,避免油炸、高脂肪及刺激性食物,並且多喝水以保持身體的水分平衡。
如果您的症狀持續不改善,或者出現其他如劇烈腹痛、持續嘔吐、體重急劇下降等情況,則建議您儘早就醫,尋求專業的醫療建議。
醫生可能會根據您的症狀進行進一步的檢查,例如胃鏡檢查,以排除潛在的胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍或其他消化系統的問題。
這些檢查能夠幫助確定症狀的根本原因,並提供相應的治療方案。
總之,熬夜後出現腸胃不適的情況不容忽視,及時調整生活方式和飲食習慣是非常重要的。
如果症狀持續或加重,建議您儘快就醫,以確保您的健康不受影響。
希望您能夠早日恢復健康!
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