喉嚨壓力過大導致聲帶受損及聲音變化-耳鼻喉科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，長期以來使用喉嚨壓著說話的習慣，確實可能會對聲帶造成損傷。
聲帶是位於喉部的兩條肌肉組織，負責發聲的功能。
當我們用力過度或不正確的方式發聲時，聲帶會受到過度的壓力，這可能導致聲帶的發炎、水腫，甚至形成結節或息肉等問題，進而影響聲音的質量和音調。

您提到的聲音變化，尤其是用喉嚨說話時聲音變低，而不使用喉嚨時聲音像小孩，這可能是因為您在使用不同的發聲方式時，聲帶的振動模式和張力不同。
當您用力壓著喉嚨發聲時，聲帶可能會因為過度緊張而導致聲音變低，這是一種不正常的發聲方式，長期下去會對聲帶造成傷害。

至於您提到的聲音無法講大聲，這可能是因為聲帶的張力不足或是聲帶的功能受損，導致無法有效地產生足夠的音量。
這種情況下，建議您儘早尋求專業的耳鼻喉科醫師進行檢查，確定聲帶的健康狀況，並獲得適當的治療建議。

在此同時，您可以考慮以下幾點來改善您的發聲習慣：
1. 正確的發聲技巧：學習如何使用腹部呼吸來支持聲音，而不是僅僅依賴喉嚨。
這樣可以減少對聲帶的壓力，並提高聲音的音量和穩定性。

2. 聲音休息：如果您感到聲帶疲勞或有不適，應該給予聲帶充分的休息時間，避免過度使用聲音。

3. 保持水分：多喝水，保持喉嚨的濕潤，這對聲帶的健康非常重要。

4. 避免刺激物：如煙草、酒精和過於辛辣的食物，這些都可能對聲帶造成刺激。

5. 尋求專業幫助：如果可能，考慮參加語音治療或發聲訓練，這可以幫助您學習正確的發聲方式，減少對聲帶的壓力。

總之，您的情況是可以改善的，但需要透過專業的醫療評估來確定具體的問題所在。
希望您能儘快就醫，並在專業醫師的指導下進行適當的治療和調整。
祝您早日康復，聲音恢復正常！