聲帶長期疼痛：是病痛還是心因性？-耳鼻喉科

說話聲帶會痛？

鄭醫生您好，在今年八月的時候我有感冒，然後聲帶輕微的腫起來，經過吃藥以及充分休息後我的感冒已經痊癒了，但我講話聲帶仍然會痛，從八月至今也已經四個月了，期間我也看過很多醫生，也照過內視鏡，但也都找不到確切原因，甚至有位醫生說我的聲帶根本沒有問題。
但我現在講兩三句話就需要喝很多口水才能比較舒緩喉嚨不適的感覺，不然喉嚨會感覺很乾以及會痛，請問這是因為聲帶的問題嗎？還是因為身為高三生，大考將近，變成心因性的呢？
謝謝醫生，辛苦您了。

Nicole，10~19歲女性，詢問日期：2018/11/19

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

若內視鏡檢查無明顯異常，喉嚨會感覺很乾以及會痛，可能與胃酸逆流刺激或說話方式不正確有關，建議可以先多喝水，少吃辛辣食物或甜食，少喝咖啡或茶等，若持續未改善，可再就醫檢查是否須至復健科接受語言復健治療。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2018/11/19
資料來源：台灣e院 - 說話聲帶會痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在八月時因感冒導致聲帶輕微腫脹，雖然感冒已經痊癒，但聲帶的疼痛和不適感卻持續了四個月。
您提到已經看過多位醫生並進行內視鏡檢查，但並未發現明顯的問題，這樣的情況確實讓人感到困惑和焦慮。

首先，聲帶的疼痛和不適感可能有多種原因。
由於您已經進行過內視鏡檢查，排除了明顯的結構性問題（如結節、息肉等），那麼我們可以考慮其他可能性。
常見的原因包括：
1. 胃酸逆流：這是一個常見的問題，尤其是在長時間講話或飲食不當的情況下，胃酸可能會逆流到食道，刺激喉嚨和聲帶，導致疼痛和不適。
建議您注意飲食，避免辛辣、油膩及酸性食物，並考慮在睡前避免進食。

2. 過度使用聲帶：作為高三生，您可能因為學業壓力而頻繁使用聲音，這可能導致聲帶疲勞或過度使用，進而引發不適。
適當的休息和聲音保護是非常重要的，建議您在不需要講話的時候儘量保持安靜，並多做一些聲音的熱身運動。

3. 心理因素：考試壓力可能會導致身體的緊張反應，這可能會加重喉嚨的不適感。
心理因素在某些情況下確實會影響到身體的感受，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，來減輕壓力。

4. 慢性喉炎或過敏：有時候，持續的喉嚨不適可能與過敏或慢性喉炎有關。
這些情況可能不會在內視鏡檢查中明顯顯示出來，但仍然會影響到您的聲帶和喉嚨。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
- 保持水分：多喝水可以幫助保持喉嚨的濕潤，減少不適感。

- 避免刺激物：如煙霧、香水、強烈氣味等，這些都可能加重喉嚨的不適。

- 尋求專業意見：如果症狀持續不改善，建議您可以考慮轉診至耳鼻喉科的專家，進一步檢查是否有其他潛在問題，或考慮進行語音治療。

最後，保持良好的心態和生活習慣是非常重要的，適當的休息和放鬆可以幫助您更好地應對即將到來的考試。
希望您能早日康復，並順利度過這段緊張的時期！祝您健康平安！