胸口長期疼痛與情緒呼吸症的困擾-內科

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的經歷，這些症狀的確讓人感到困擾與痛苦。
根據您的描述，您長期遭受胸口疼痛及情緒上的困擾，這可能涉及多方面的因素，包括生理與心理的交互影響。

首先，您提到的胸口疼痛經過多位醫師的檢查，心電圖及其他檢查結果顯示並無明顯的心臟問題，這是個好消息。
許多胸痛的原因並不一定來自心臟，可能與神經痛、肌肉緊張、肋骨或胸腔的問題有關。
您提到的「神經痛」可能是由於長期的壓力、焦慮或不良的姿勢所引起的。
這類疼痛有時會隨著情緒波動而加劇，這也解釋了為什麼在情緒不穩定的時候，您的症狀會變得更加明顯。

關於您提到的情緒呼吸症，這是一種與焦慮相關的症狀，通常會伴隨著呼吸急促、胸悶及恐慌感。
這些症狀可能與您的心理狀態有關，尤其是當您感到焦慮或恐懼時，身體會產生一系列的反應，進而影響到呼吸模式，造成更多的不適感。
您提到的「心臟快停止」的感覺，實際上可能是由於焦慮引起的生理反應，而非真正的心臟問題。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 心理治療：尋求專業的心理諮詢或治療，特別是針對焦慮和憂鬱的問題。
認知行為療法（CBT）等方法可以幫助您更好地理解和管理情緒，並學會應對焦慮的技巧。

2. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助您減輕焦慮，改善呼吸的方式，進而減少胸口的不適感。

3. 規律的生活作息：保持規律的作息時間，適當的運動和健康的飲食習慣也能幫助改善整體的身心狀態。

4. 藥物治療：如果您目前正在服用精神科的藥物，請持續與醫師溝通，確保藥物的劑量和種類適合您的狀況，必要時可以調整。

5. 尋求支持：與家人或朋友分享您的感受，尋求他們的支持與理解，這對於心理健康的恢復非常重要。

最後，面對自殺的念頭是非常嚴重的情況，請務必尋求專業的幫助，無論是心理醫生還是危機干預熱線，及時的支持與介入能夠幫助您渡過難關。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，改善目前的狀況，並重拾生活的信心。
祝福您！