自慰與腰痛關係-泌尿科

自慰的問題？

我以前自慰完都不會有其他怪怪的感覺但是在最近一個禮拜我一天一次然後過沒幾天就覺得腰部那邊很痛那個是腎痛還是只是單純腰痛?是自慰太多次了嗎

阿汪，10~19歲男性，詢問日期：2016/01/13

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

阿汪：

你好

西醫不認為自慰會造成身體損傷。
中醫有不同的理論依據。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/01/13
資料來源：台灣e院 - 自慰的問題

彙整補充說明

自慰與腰痛之間的關係是一個常見的問題，許多人在自慰後會感到腰部不適或疼痛。
首先，從醫學角度來看，自慰本身並不會直接導致身體損傷或疼痛。
自慰是一種正常的生理行為，對於大多數人來說，適度的自慰是安全的。
然而，過度的自慰或不當的姿勢可能會導致肌肉疲勞或緊張，進而引發腰部不適。

在你的情況中，最近一週每天自慰一次後出現腰痛，這可能與幾個因素有關。
首先，自慰時的姿勢可能會導致腰部肌肉的緊張或過度使用，特別是如果你在自慰時保持一個不自然的姿勢。
這種情況下，腰部的肌肉可能會因為過度收縮而感到酸痛或不適。

其次，腰痛也可能與其他因素有關，例如長時間的坐姿、缺乏運動或肌肉力量不足等。
這些因素都可能使腰部的肌肉在自慰後感到疲勞或疼痛。
因此，建議你可以試著調整自慰的姿勢，並注意保持良好的坐姿和適度的運動，以增強腰部肌肉的力量。

至於你提到的腎痛，通常腎臟的問題會伴隨其他症狀，如尿頻、尿急、尿痛等。
如果你沒有這些症狀，那麼腰痛更可能是由於肌肉疲勞或緊張所引起的，而不是腎臟的問題。
不過，如果腰痛持續不退，或伴隨其他不適，建議你還是去醫療機構進行檢查，以排除任何潛在的健康問題。

此外，對於自慰的頻率，雖然適度的自慰是正常的，但如果你感覺到身體不適，或是影響到日常生活，可能需要考慮減少頻率或尋求專業的建議。
禁慾一段時間可能會讓你的身體有機會恢復，並減少不適感。

總結來說，自慰與腰痛之間的關係並不直接，腰痛更可能是由於肌肉疲勞或姿勢不當所引起的。
如果症狀持續或加重，建議尋求醫療專業的幫助，以獲得更準確的診斷和治療建議。
保持良好的生活習慣和適度的運動，對於預防腰痛也是非常重要的。