左右眼視差過大？
醫師你好
想詢問一下 因為我左右眼的視力差了有200度以上
配眼鏡時他們是說我的主眼是右眼所以才會導致右眼度數偏高
想請問有什麼辦法可以讓左右眼可以保持平衡不要主要只吃一眼，這樣導致度數一值提升
還有我即將邁入25了 這樣眼睛近視還會繼續加深嗎?
昕，20~29歲男性，詢問日期：2016/01/21
何建賢 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 眼科 主任
基本上您的眼球已進入了成熟狀態，度數應該不會在持續增加，所以基本上您無需再採用任何特殊方式來避免是插視差加大。
回覆日期：2016/01/21
資料來源：台灣e院 - 左右眼視差過大
彙整補充說明
改善左右眼視力不平衡的問題，首先需要了解視力不平衡的原因。
根據您的描述，左右眼的視力差異超過200度，這種情況可能是由於多種因素造成的，包括屈光不正（近視、遠視、散光）、眼睛的使用習慣、以及可能的視覺發展問題。
首先，您提到的「主眼」概念，通常是指在視覺任務中較常使用的眼睛。
若一隻眼睛長期被視為主眼，可能會導致該眼的度數不斷增加，而另一隻眼則因為較少使用而度數相對穩定。
這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方法來改善視力不平衡：
1. 定期檢查視力：定期到眼科進行視力檢查，確保眼鏡度數的準確性。
若度數不準確，可能會加重視力不平衡的情況。
2. 視力訓練：可以考慮進行視力訓練，透過專業的視力訓練師指導，進行一些眼部運動，幫助兩隻眼睛的協調性和使用頻率達到平衡。
3. 使用適當的眼鏡：配戴合適的眼鏡，特別是針對散光的矯正，能夠幫助改善視力不平衡的情況。
若有必要，請考慮使用雙焦點或漸進多焦點眼鏡，以便在不同距離下都能獲得清晰的視覺。
4. 避免單眼使用：在日常生活中，儘量避免長時間只使用一隻眼睛，這樣可以促使另一隻眼睛的使用頻率增加，減少視力不平衡的情況。
5. 保持良好的用眼習慣：在使用電子產品時，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。
至於您提到的年齡問題，通常在25歲左右，眼球的發育已經接近成熟，近視度數的增加會有所減緩，但這並不代表完全不會增加。
近視的進一步加深還是可能受到遺傳、環境因素（如長時間近距離用眼）等影響。
因此，保持良好的用眼習慣和定期檢查視力是非常重要的。
最後，若視力不平衡的情況持續存在，建議您尋求眼科醫師的專業意見，可能需要進一步的檢查或治療，以確保眼睛的健康和視力的平衡。
希望這些建議能對您有所幫助！
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