虹視與眼壓：如何保護視神經？-眼科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您目前面臨的虹視和眼壓問題確實需要引起重視。
虹視通常是由於眼睛內部的壓力變化或視神經的問題所引起，而眼壓的升高則可能對視神經造成損害，進而影響視力。
因此，保護視神經的首要任務就是控制眼壓。

首先，您提到的眼壓數值，右眼19 mmHg和左眼21 mmHg，雖然在某些情況下可能被視為正常範圍，但對於有虹視和視神經凹陷的患者來說，這些數值可能仍然偏高。
眼壓的控制對於青光眼患者尤為重要，因為持續的高眼壓會導致視神經的進一步損傷。

您提到的醫生開立的timolol maleate（美托洛爾）是一種常用的降眼壓藥物，能有效降低眼內壓，並有助於保護視神經。
根據目前的醫學知識，若眼壓持續偏高，建議您應該遵循醫生的指示，開始使用這種藥物。
延遲用藥可能會增加視神經受損的風險，尤其是在您已經有虹視和視神經凹陷的情況下。

此外，您提到的頭痛和眼睛的脹痛感也可能與眼壓升高有關，這些症狀不容忽視。
建議您在使用降眼壓藥物的同時，密切觀察這些症狀是否有改善。
如果症狀持續或加重，應儘快就醫。

至於是否需要等到一個月後的檢查再使用藥物，考慮到您目前的情況，建議您優先使用降眼壓藥物，並在使用後持續追蹤眼壓變化。
您可以在使用藥物的同時，定期回診，讓醫生根據您的眼壓和視神經狀況調整治療計畫。

最後，除了藥物治療，您還可以採取一些生活方式的改變來保護視神經，例如：
1. 定期檢查：定期進行眼壓、視野和視神經的檢查，以便及早發現問題。

2. 健康飲食：攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜和水果，這些有助於保護眼睛健康。

3. 適度運動：適當的運動有助於改善血液循環，對眼睛健康有益。

4. 避免長時間用眼：如果工作需要長時間盯著螢幕，建議每隔一段時間休息眼睛，避免眼睛過度疲勞。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！如有任何疑問，請隨時諮詢您的主治醫師。