性功能問題：如何解決？-泌尿科

彙整補充說明

---

針對您的性功能問題，首先，我想強調這是一個相對普遍的困擾，許多男性在某個時期都可能會經歷類似的情況。
根據您的描述，您已經進行過賀爾蒙檢查和心血管檢查，結果均正常，這是一個良好的開始。
然而，性功能障礙的原因往往是多方面的，除了生理因素，心理因素也可能扮演重要角色。

首先，早上勃起的減少可能與多種因素有關，包括心理壓力、焦慮、生活方式的改變等。
早上勃起通常是健康男性的一個指標，若這一現象減少，可能意味著身體的某些功能出現了問題。
您提到自2014年以來就一直有這樣的情況，這可能與當時的生活事件或心理狀態有關。

其次，您提到與女朋友的親密行為中，陰莖無法保持足夠的硬度以進行性交，這可能是由於心理因素造成的。
性行為的過程中，心理狀態對勃起的影響非常大。
焦慮、緊張或對表現的擔憂都可能導致勃起困難。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，特別是針對性功能的心理治療，這可能會幫助您釐清心理上的障礙。

此外，生活方式的調整也非常重要。
保持健康的飲食、適度的運動、充足的睡眠，這些都有助於改善整體的身體狀況和心理狀態。
避免過度的酒精攝取和煙草使用，這些都可能對性功能造成負面影響。

如果您仍然感到困擾，建議您再次尋求專業醫療的幫助，特別是泌尿科或性醫學專科的醫生。
他們可以進一步進行詳細的檢查，排除其他潛在的生理問題，例如血液循環問題、神經系統的問題等。
此外，醫生可能會建議一些治療選擇，例如藥物治療或其他輔助療法。

最後，與伴侶的溝通也非常重要。
坦誠地與您的女朋友分享您的感受和困擾，這不僅能增進彼此的理解，也能減少在親密行為中的焦慮感。
性關係的建立不僅僅是生理上的，更是情感上的連結，良好的溝通能夠提升雙方的信任感和親密感。

總之，性功能問題是一個複雜的議題，涉及生理、心理和情感等多方面因素。
希望您能夠找到合適的解決方案，並在這個過程中獲得支持和理解。