大便中出現黑色蔬菜狀物體，是否正常？-肝膽腸胃科

大便中有黑菜？

最近發現大便裡時常摻雜一條一條像是蔬菜(我不確定是不是蔬菜但看起來很像)的東西顏色約為黑綠被包覆在咖啡色的大便中請問這是正常現象嗎？

卓先生，20~29歲男性，詢問日期：2016/02/29

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

有些蔬菜會隨糞便排出，吃鐵質的食物包括水果蔬菜，糞便會較深色、黑綠色，但如果像柏油壢青這麼黑，要擔心腸胃道出血，有時可檢驗糞便有無出血。
祝健康

回覆日期：2016/02/29
資料來源：台灣e院 - 大便中有黑菜

彙整補充說明

大便中出現黑色蔬菜狀物體的現象，首先需要釐清這些物體的性質及其可能的來源。
根據您描述的情況，這些黑色的物體可能是某些食物的殘渣，特別是深色蔬菜，如茼蒿、菠菜等，這些蔬菜在消化過程中可能會因為顏色的變化而呈現黑綠色的外觀。
這種情況在某些人身上是相對常見的，尤其是當飲食中包含大量深色蔬菜時。

然而，值得注意的是，糞便的顏色和形狀也可能是身體健康狀況的指標。
正常的糞便顏色通常是咖啡色，這是由膽汁中的色素所造成的。
如果糞便中出現黑色或墨綠色的物體，特別是如果這些物體的顏色非常深，則可能需要進一步檢查，因為這可能暗示著腸胃道出血的風險。

腸胃道出血的情況下，糞便可能呈現黑色或柏油狀，這是因為血液在腸道內部經過消化後，顏色會變得較深。
如果您發現糞便中有黑色物體，並且伴隨有其他症狀，如腹痛、噁心、嘔吐、貧血等，建議您儘快就醫，進行糞便檢查或腸胃鏡檢查，以排除潛在的健康問題。

另外，您提到的黑色物體是否為蔬菜，您可以回想一下最近的飲食習慣。
如果您近期有食用大量的深色蔬菜，這可能是造成糞便中出現這些物體的原因。
若是如此，這通常不會造成健康上的問題。

總結來說，若您只是偶爾發現糞便中有黑色的蔬菜狀物體，且沒有其他不適症狀，這可能是正常的現象。
然而，若這種情況持續出現，或伴隨其他不適，建議您尋求專業醫療意見，進行必要的檢查，以確保您的健康狀況良好。
保持良好的飲食習慣，適量攝取各類食物，並定期進行健康檢查，都是維持身體健康的重要措施。
希望您能夠保持健康，若有任何疑慮，隨時與醫療專業人員聯繫。