體溫偏高疑慮-家醫科

彙整補充說明

您好！針對您提到的體溫偏高的情況，首先要了解的是，人體的正常體溫範圍大約在36.1°C到37.2°C之間，這個範圍內的變化是正常的。
體溫會受到多種因素的影響，包括時間、活動量、環境溫度、情緒狀態等。
因此，您所提到的耳溫在37度多，接近38度的情況，若沒有其他明顯的症狀，通常不會被視為真正的發燒。

不過，您提到的「整個人覺得烘烘的，很燙」以及「有點疲倦」，這些感覺可能與以下幾個因素有關：
1. 環境因素：最近天氣變熱，氣溫上升可能會使您感覺到身體熱，尤其是在高溫環境中，身體的散熱機制可能會受到挑戰，導致您感覺到體溫偏高。

2. 脫水：如果您最近喝水較少，身體可能會出現脫水的情況，這也可能導致體溫上升。
脫水會影響身體的熱調節功能，建議您多補充水分，保持身體的水分平衡。

3. 情緒與壓力：情緒緊張或壓力過大也可能導致身體感覺熱，這是因為壓力會促使身體釋放腎上腺素，進而影響心跳和血流，讓您感覺到熱。

4. 生理因素：每個人的基礎體溫可能有所不同，某些人本身的體溫就會偏高，這是正常的個體差異。
如果您之前有過類似的情況，且醫生已經告訴您這是正常的，那麼這可能是您的生理特徵。

5. 潛在健康問題：雖然您目前沒有其他明顯的症狀，但如果體溫持續偏高，且伴隨疲倦感，建議您還是可以考慮去看醫生，進一步檢查是否有潛在的健康問題，例如感染、自體免疫疾病等。

總結來說，若您的耳溫在37.5°C到38°C之間，且沒有其他明顯的發燒症狀（如畏寒、出汗、咳嗽等），通常不需要過於擔心，但如果這種情況持續，或是感覺到身體不適，建議您還是去看醫生，做進一步的檢查，以排除任何潛在的健康問題。
同時，保持良好的生活習慣，適當補充水分，減少壓力，這些都有助於改善您的狀況。
希望這些建議對您有幫助，祝您早日康復！