高度近視視網膜問題：視網膜剝離風險及預防方法-眼科

高度近視視網膜問題？

高醫生你好
不好意思打擾你,
上月做眼底檢查時醫生告知視網膜較薄,但僅說需半年檢查無須雷射. (雙眼約750)

因自己上網查詢相關知識後非常害怕有視網膜剝離的症狀發生。

請教高醫師
一、視網膜薄的750度高度近視患者, 如無特殊撞擊或從事危險運動, 是否會忽然間視網膜剝離呢, 機率高嗎?
二、如工作需求每日需使用電腦或手機8小時，若無黃斑部病變，是否與視網膜剝離有密切關係呢?
三、如使用3C用品但遵循休息原則，視網膜裂孔或剝離的機率高嗎?
四、視網膜剝離的症狀是都會突然發生嗎 ? 是否有加強視網膜預防裂孔或剝離的的食療保健方式呢?

很抱歉因心情壓力大詢問較多問題，謝謝高醫師幫忙。

雅雅，20~29歲女性，詢問日期：2016/03/11

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

雅雅您好：

1. 如沒有破洞，機率不高
2. 沒有關係的
3. 使用3C不影響視網膜裂孔或剝離
4. 視網膜剝離有的發生快有的慢，定期檢查是最好的，如有裂孔或快要破裂，及時雷射，就應可防止。
如果視覺有異狀，早點治療，效果也好。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2016/03/11
資料來源：台灣e院 - 高度近視視網膜問題

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
針對您關於高度近視及視網膜剝離的疑慮，我將逐一回答您的問題，並提供一些相關的醫學知識與建議。

首先，對於您提到的「視網膜薄的750度高度近視患者，如無特殊撞擊或從事危險運動，是否會忽然間視網膜剝離？
」的問題。
一般來說，視網膜剝離的風險確實與高度近視有關，因為高度近視的患者視網膜周邊較薄，容易出現裂孔或剝離。
然而，如果您沒有經歷過任何外力撞擊或從事高風險的運動（如籃球、拳擊等），那麼突然發生視網膜剝離的機率相對較低。
定期的眼底檢查是非常重要的，能夠及早發現潛在的問題。

其次，關於「每日使用電腦或手機8小時，若無黃斑部病變，是否與視網膜剝離有密切關係？
」的問題。
長時間使用3C產品確實會造成眼睛疲勞，並可能引起視覺不適，但目前的研究並未顯示長時間使用電腦或手機直接導致視網膜剝離。
重要的是要注意用眼衛生，定期休息眼睛，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體，至少20秒。

再來，對於「使用3C用品但遵循休息原則，視網膜裂孔或剝離的機率高嗎？
」的問題。
若您遵循適當的休息原則，並且沒有其他眼部疾病，則視網膜裂孔或剝離的風險不會因為使用3C產品而顯著增加。
保持良好的用眼習慣，定期檢查眼睛，能夠有效降低風險。

至於「視網膜剝離的症狀是否都會突然發生？
」的問題，視網膜剝離的症狀有時會突然出現，例如視野中出現黑影、閃光或大量飛蚊等。
這些都是需要立即就醫的警訊。
如果您有這些症狀，應儘速就醫檢查。

最後，關於「是否有加強視網膜預防裂孔或剝離的食療保健方式？
」的問題，雖然目前尚無特定的食療能完全預防視網膜剝離，但保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸，對眼睛健康有益。
多吃深色蔬菜、魚類及堅果等，能有助於維持視網膜的健康。

總結來說，您目前的情況雖然需要定期檢查，但只要遵循醫生的建議，保持良好的用眼習慣，並注意任何視覺上的變化，通常不必過於焦慮。
若有任何不適或疑慮，建議及時就醫，尋求專業的意見。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的眼睛健康，並減輕您的焦慮。
祝您健康！