骨科問答：韌帶手術後2個月的進展與困擾-骨科

韌帶術後已2個月....？

如題，現有問題如下:
1.坐椅子可彎90度，不必倚賴雙手，而坐在床上時要彎到90就得靠手把大腿固定住了，這還是肌力不足導致的嗎？
2.行動時，患肢無法伸直，腫脹會是無法伸直的因素嗎？因膝蓋處我是可以使上力道下壓的。
3.關於腫脹問題，膝關節處&小腿&腳踝皆有，冰敷持續且睡覺時將患肢墊高，2個月是有比剛出院時消腫，但感覺還是有點慢，想請教一般都幾個月會消到跟健肢一樣呢？

謝謝

普普，30~39歲男性，詢問日期：2016/03/13

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

消腫的情行通常在三個月之後
儘可能抬高患肢
關節的活動度不足與腫脹有關係

回覆日期：2016/03/13
資料來源：台灣e院 - 韌帶術後已2個月....

彙整補充說明

在韌帶手術後的恢復過程中，患者常會面臨多種挑戰，尤其是在手術後的前幾個月。
針對您提出的問題，我將逐一解答並提供一些相關的醫學知識。

1. 坐椅子與床上的彎曲問題：您提到在椅子上能夠彎曲膝蓋到90度而不需要依賴雙手，但在床上卻需要用手固定大腿才能達到同樣的彎曲角度。
這種情況可能與肌力不足有關。
手術後，膝關節周圍的肌肉（如股四頭肌和腿後肌群）可能因為長時間的固定或疼痛而變得虛弱。
這種肌力不足會影響到您在不同環境下的活動能力。
建議您在復健過程中，專注於增強這些肌肉的力量，這樣能幫助改善您的活動能力。

2. 行動時無法伸直的問題：膝關節無法完全伸直的情況，腫脹確實可能是其中一個因素。
腫脹會導致關節的活動範圍受限，並可能造成不適或疼痛，使得完全伸直變得困難。
您提到可以用力下壓膝蓋，這表明您在某種程度上能夠控制膝蓋的運動，但腫脹仍然是需要解決的問題。
持續的冰敷和抬高患肢是減少腫脹的有效方法，並且應該持之以恆。

3. 腫脹的恢復時間：關於腫脹的問題，通常在手術後的幾個月內，腫脹會逐漸減少。
每位患者的恢復速度不同，通常在手術後的3到6個月內，腫脹會顯著減少，並可能在6個月到1年內恢復到接近健肢的狀態。
這取決於多種因素，包括手術的類型、個人的身體狀況、復健的積極性等。
若您發現腫脹持續不減，建議與您的醫療團隊進一步討論，可能需要進一步的檢查或調整復健計畫。

總的來說，韌帶手術後的恢復需要時間和耐心，並且每位患者的情況都不同。
持續進行適當的復健，並與醫療團隊保持良好的溝通，將有助於您更快地恢復功能。
如果有任何不適或疑慮，請隨時尋求醫療專業的意見。
希望您能早日康復！