高度近視與飛蚊症：專業醫師解答常見疑問-眼科

飛蚊症問題？

醫師您好
我有高度近視及嚴重的飛蚊症我不管在閉眼還是睜開眼睛時用力還是轉動都有光點而且是固定兩個在眼球的位置那是什麼問題 …

丁丁，10~19歲女性，詢問日期：2016/03/17

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

如果有飛蚊，又可看到閃光幻視，建議你到眼科做一次完整的散瞳檢查，這樣會比較安全。

回覆日期：2016/03/17
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解高度近視與飛蚊症之間的關聯。
高度近視（通常指近視度數超過600度）會導致眼球形狀變化，進而影響視網膜和玻璃體的健康。
飛蚊症是由於玻璃體的退化或變化，導致眼內的微小纖維或細胞影響光線的通過，形成在視野中漂浮的小黑點或光點。

您提到的「固定兩個光點」可能是由於玻璃體中的某些結構或變化所引起的，這在高度近視患者中是相對常見的現象。
通常，飛蚊症本身並不會對視力造成直接的損害，但如果伴隨有閃光感或視野的突然變化，則可能需要進一步檢查，以排除視網膜裂孔或脫落的風險。

建議您定期進行眼科檢查，特別是散瞳檢查，以確保視網膜的健康狀況。
若您發現飛蚊症的數量突然增加，或出現閃光、視野缺損等情況，應立即就醫。
這些症狀可能是視網膜問題的警訊，及早檢查可以避免更嚴重的後果。

在日常生活中，對於高度近視患者來說，保護眼睛的措施非常重要。
以下是一些建議：
1. 定期檢查：每年進行一次全面的眼科檢查，特別是散瞳檢查，以便及早發現任何潛在的問題。

2. 適當用眼：避免長時間近距離用眼，特別是在使用電子產品時，建議每隔一段時間就休息一下，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒。

3. 保持良好的用眼習慣：確保在良好的光線下閱讀或使用電子設備，避免在昏暗的環境中用眼。

4. 飲食與生活方式：均衡飲食，攝取足夠的維生素A、C和E，這些對眼睛健康有益。
保持適當的運動，增強全身的血液循環，也有助於眼睛的健康。

5. 避免眼睛疲勞：如果您有乾眼症的情況，建議使用人工淚液來保持眼睛的濕潤，並避免揉眼睛，這樣可以減少對眼睛的刺激。

6. 心理健康：高度近視和飛蚊症可能會對心理造成影響，建議您與家人或朋友分享您的感受，必要時尋求專業的心理諮詢。

最後，對於飛蚊症的存在，雖然可能會造成視覺上的困擾，但大多數情況下，這是可以與之共存的。
隨著時間的推移，許多患者會逐漸適應這些視覺現象。
如果您有任何疑慮或不適，請務必與您的眼科醫生進行詳細的討論，以獲得專業的建議和治療方案。
希望您能保持良好的心態，並積極照顧自己的眼睛健康！