陳薇莉醫師回覆<a href="https://adoctor.tw/faq/中醫科,,1" target="_blank">中醫科</a>問題

手腳冰冷與青春痘：辨識寒熱體質的方法

手腳冰冷？我屬於容易手腳冰冷,可是臉上長了不少的青春痘,想問我到底是寒冷體質還是躁熱體質?

陳薇莉醫師回覆-中醫科
基本上體質偏寒或偏熱不是單由某些證狀表徵即可斷言，手腳易冰冷與易長青春痘並不見得是背道而馳的表現；在此強調一點，體質偏寒或熱不是絕對的，會因季節時令或飲食表現而有所不同，如不嫌麻煩，可以詳述您的情況，再予以更明確的回答。另手腳易冰冷的您，請...

中醫治療白髮：何首烏是否真能讓頭髮變黑？

頭髮的問題？？請問醫生，媽媽最近常常說她頭髮都變白了...是不是有什麼方法可以讓頭髮變黑呢？還有..有人說中藥的何首烏加在洗髮精上一起洗，聽說有讓頭髮變黑的功效，是否有此一說呢？

陳薇莉醫師回覆-中醫科
一般臨床上較常用於烏髮的中藥有二種：一是製何首烏，一是黑芝麻。以病機而言，髮早白除了先天之外，多屬肝腎虧虛、經血不足，此二種藥品便是針對此一病因而適用的，一般醫師都會以媽媽的症狀表現合併其他中藥治療。在家裡，除了一般黑芝麻打粉泡麥片或牛奶之...

如何改善月經不順？中醫建議

要多吃什麼可以幫助經血排得快又乾淨？？您好！我的月經週期差不多21或22天很準，且每次都要七八天才可以排完，內分泌物也還有一點褐色，都要常常上洗手間！是不是体質比較熱，或要吃什麼可以讓經血排得乾淨點？

陳薇莉醫師回覆-中醫科
經期後仍有褐色分泌物，乃尚未流盡之經血，如經期中沒有發現血塊，下腹部也不悶痛，基本上不需要特別服用中藥調理，只要不超過八天，尚在合理範圍（自經期第一天算起）。另外，日常生活中少吃冰涼的，經期中不要服用四物湯、八珍湯之類活血藥方，就不會影響到...

中醫科：如何有效控制產後體重？

如何回復產前生材？陳醫師妳好:我生產完己經半年，現在控制三餐吃飽不吃任何甜點，為什麼體重無法下降。有銹有可以瘦身的瘦身荼。

陳薇莉醫師回覆-中醫科
妳好：因妳的描述不甚詳盡，實在很難給妳具體的建議，不過，有個大眾化的減脂瘦身茶，或許可以一試：黃耆二錢、茯苓一錢、山楂一錢半、甘草五分、玫瑰花二錢、何首烏一錢半、桑葉一錢、炒決明子五錢，以五碗水煎十分鐘，作茶飲；另外，要減重光靠節食，效果有...

中醫科問題：MECOBALAMINE輔酵素活性刑B12如何用於開脾開胃？

B12？請問MECOBALAMINE輔酵素活性刑B12,應用在小朋友開脾開胃方面,為何原因?

陳薇莉醫師回覆-中醫科
您好：Vit.B12在人體內是不可或缺的一種維生素，它不僅參予了造血及細胞修護，在食物的消化吸收，包括鈣質，甚至免疫及神經功能的維護上，皆佔有不可忽略的地位。至於您所提出以MECOBALAMINE來健脾開胃一說，基本上Vit.B12在小兒的...

中醫養生料理：考生的精力提升與壓力舒緩

考生的調養？在貴院的門診表上看到養生料理，感覺新營醫院愈來愈進步，像門診表的內容這幾期來比以前的內容好很多，美工也很好，請問林主任：對於準備考試的考生，有沒有可增加精神、集中注意力和提高記憶力、可減輕壓力又不會發胖的膳食？

陳薇莉醫師回覆-中醫科
基本上，考生的膳食以清淡易消化為主，只要營養均衡，並不太特別需要補充什麼。有一點可以注意的就是維持腸胃道的順暢，因胃腸蠕動正常則消化吸收功\能好，體力精神自然就好，當然，定期排便也很重要，代謝廢物的囤積也會讓反應變差。此外，提供您一個簡單茶...

中醫建議：如何改善久坐女性的手腳冰冷及月經腹痛？

手腳冰冷？陳醫師您好,我是個久坐辦公室的職業婦女,工作的場合離不開電腦及密閉的冷氣房,久而久之,產生了四肢末梢冰冷的症狀,月經來時也容易腹痛,能否請教您:日常保健是否有改善的方法?亦或者,能否在飲食中加強那些食材,來改善我這樣的體質?謝謝您...

陳薇莉醫師回覆-中醫科
嗨!Nina:為了改善您的問題，有幾點需要您的配合喔。首先，請先養成每日運動的習慣，適量的運動可以強化心肺活量，改善血液循環，使您的血管和肌肉更有活力；另外，飲食上請避免生冷的食品，如橘子、蕃茄、大白菜，瓜果類等，當然冷飲亦在所禁之列，如此...

如何自制中醫療效藥膏？

中醫的藥膏？請問一下一般中醫在敷藥所用的貼布(扭傷)是否可自己製作，成分為何？

陳薇莉醫師回覆-中醫科
您好：中醫傷科一般所用的貼布，大致分三大種類，一是像撒隆巴斯般簡便使用的，一是國術館常用的吊膏，即狗皮膏藥，此二類的貼布不太適合自己操作，除非有人指導，否則易產生不良之氣味，讓人不適。其三則是敷藥，多以中藥材打粉再加水、酒或基質調和成膏狀，...