大學生上課易打瞌睡？原因與解決方法解析？
打瞌睡？醫師您好: 我現在是大學生 從上大學以來 我就發現 我上課變得容易打瞌睡了 我覺得 我的作息時間很正常 飲食也很正常 請問為什麼會這樣?有方法解決嗎? 大一:晚上一點或兩點睡(早上七點半起床) 為了改善 上課打瞌睡的問題 大二一定...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 對不起剛出國回來 耽誤您的時間 失眠或是打瞌睡的原因有很多 咖啡或是茶類飲料也是原因 過度的腦力激盪例如玩電動或是看書或是上網也會造成失眠或是打瞌睡 很多時候是因為生活習慣改變或是換了枕頭換了床鋪造成 也有可能因為身體疾病造成的失眠...>>點我查看詳細內容家醫科檢查：失眠、咖啡味與排尿異常的癥狀解析？
身體怪怪的？最近一天的工作除ㄌ吃喝拉撒睡之外就是補習3小時 睡眠時間大概凌晨1點到早上10點 偶而會喝咖啡 尿尿也常常聞到咖啡味 可是最近發現不知道是沒什麼運動還是怎樣 常常失眠~~ 不知道身體出了什麼毛病~~~ 有點害怕 如果我要檢查該掛...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 失眠的原因有很多 咖啡或是茶類飲料也是原因 很多時候是因為生活習慣改變 或是換了枕頭換了床鋪也有可能 因為身體疾病造成的失眠較常見的是 甲狀腺機能抗進或是高血壓 另外還有精神疾病例如躁鬱症病人 建議您到附近醫院的家醫科門診或是睡眠...>>點我查看詳細內容如何在家輕鬆瘦身？身高158公分、體重50公斤的你不可不知的方法！？
想要變瘦有什麼方法？我身高158公分 現在50公斤 最近胖了 衣服都變的好緊. 我這個月有盡量少吃 體重還是沒變 請問醫生有什麼減肥的好方法? 我只想減到可以穿的下我的衣服就好了!
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 減肥並沒有什麼特殊方法也沒有什麼好方法 提供您下列一些注意事項 1.少吃多運動( 所謂運動是指慢跑 游泳 快走 有氧舞蹈....等等 ) 2.要有恆心和毅力( 大部分的人在減重後三個月內又復胖 ) 3.最好找幾個同伴一起減重( 眾...>>點我查看詳細內容長期服用多種藥物可能導致哪些身體副作用？？
長期服藥的人對身體有什麼副作用?？醫師您好： 我一直以來都有泌尿的問題(待尿時間長、小便無力、頻尿、夜尿)，斷斷續續服用(Detrusitol SR 4mg)差不多有6個月，不過最近1個月改用(Buwecon Tab 0.125MG)，(D...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 您所服用的藥物長期來講對您的肝腎 都會有不良反應 依照您的年齡來看可能不需要長期服藥 除非先天有什麼缺陷 建議您詢問開藥給您的醫師 是不是一直要長期服藥 特別是抗生素( Cyclin ) 感謝您的來函希望上述能解答您的困擾 花蓮...>>點我查看詳細內容褪黑激素對睡眠障礙的效果？
請問？請問褪黑激素對睡眠障礙(睡不著、易醒、早起)效果如何？
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好 退黑激素是近幾年來醫學上很熱門的東西 有人說它可以抗老但是實驗結果卻不明確 有人說它可以治療失眠問題是沒有實驗證明療效 而且安全劑量仍沒有定論 也有人說它可以抗癌但是還停留在動物實驗 有某些人聲稱它可以預防並治療時差 這一部分見仁見...>>點我查看詳細內容失眠、記憶力衰退、呼吸困難…該看哪位醫生？？
失憶.心痛.呼吸困難.....？許醫師您好! 我長期都有失眠的問題(曾得過憂鬱症並且發作過數次)，最近(9/18)發生過一次一早上班忘了自己最好的朋友(2個)叫什麼名字(8.9年前也曾發生過一次，哭到昏倒忘了眼前的人是誰，那時過了十多分鐘才...
許禮安 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部屏東醫院 家醫科 主治醫師
如如你好 聽起來你有極大的壓力 初步猜測是心身症 也就是心理壓力與情緒引起身體症狀 建議你看家醫科或身心醫學科(精神科) 祝你早日康復 許禮安950925花蓮醫院>>點我查看詳細內容家醫科解決睡眠問題：如何改善失眠及肩頸痠痛？？
每天都睡不好？醫師您好： 我晚上常常睡不好，翻來覆去的，都很不舒服，只有趴著睡會比較好，而且起床之後，會感覺肩膀很僵硬，轉動手臂跟肩膀之間的關節，會有咖咖咖的聲音，有時候睡起來，還會有手和腳麻麻的症狀，每天都睡不好很沒精神＞＜ 這種情形已經...
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 家醫科 林明興醫師 敬覆 您好: 如您以上所述,”肩膀很僵硬”應該是造成生理不適很主要的一項因素,很可能是”頸椎症候群”的表徵,建議您不妨先看家醫科排除其他可能之疾病狀況,或尋求自我復健的方式. 署立台南醫院關心...>>點我查看詳細內容白雪球偏低與膽固醇、三酸甘油酯偏高：該看家醫科嗎？？
白雪球過低~？您好~我想問我媽媽的~ 我媽媽去年去健康檢查~(健保提供的那種) 結果白雪球偏低~2000多~和膽固醇及三酸甘油酯偏高~ 我看書說白雪球偏低可能是惡性腫瘤 造雪功能低下 嚴重感然 脾腫大~ 可是解說時醫生又沒說什某~關於此事...
詹德欽 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 婦產科 主治醫師
白血球過低，原因很多，藥物、放射線，腫瘤等或檢驗錯誤都有可能，最好重新再檢查一次，如果還是很低，應就血液科進一步檢查。 >>點我查看詳細內容失眠困擾多年！家醫科醫師分享改善方法？
失眠好痛苦 ( T_T )？許醫生您好呀... 我的失眠已經有一段長時間了,但還是無法改善, 許醫師你要救我呀....嗚....嗚....T_T 我的情況為: 我每晚大約12點開始睡覺,但通常都要到2,3點才能入睡. 我平常普通沒有太操勞,...
許禮安 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部屏東醫院 家醫科 主治醫師
熊貓眼先生你好 根據你的說明 不知道你都早上睡到幾點 還是到中午才起床 還有不知道白天會不會打瞌睡 中午有沒有睡午覺 我覺得很可能是生物時鐘改變 還是建議你到醫院看家醫科 精神科或身心醫學科 這樣醫師才可以問到確實需要的資料可以...>>點我查看詳細內容家醫科問題：常年頭痛、嚴重掉髮與腹瀉的治療建議？
嚴重掉髮？我替我母親請教醫師 ,她有常年頭痛的毛病 , 以前常喝感冒藥水止痛 , 近幾年來漸漸開始嚴重掉髮及莫名腹瀉 , 有時整天都在睡覺 , 有時又輾轉難眠 , 煩請回覆 ,謝謝醫師 ! 打擾了..........
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
陳敏: 伯母慢性頭痛、失眠、掉髮及腹瀉等症狀，可能是身體機能退化引起，可分別到神經內科、皮膚科及胃腸科門診治療。 黃建岭 醫師敬覆>>點我查看詳細內容如何計算每日所需熱量？在家醫科看診需要注意的事項？
請問我天該攝取的熱量是多少?？醫生您好! 我目前158cm 體重62公斤 體脂肪35% 我每天的活動幾乎都是坐著(因為我是國考生) 平常除了溜狗走個10~20分鐘外 沒有其他的活動了 我現在己服用諾美婷1個禮拜 服藥期間飲食大約都介於...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
鈴: 妳的標準體重(BMI:18.5~24)約46~60kg，建議每日飲食熱量:1370~1650卡之間，而且每餐要定時定量，妳沮喪與疲倦可能是熱量不夠或減重藥的問題，沒有運動也會全身沒力，加上考試壓力，很容易引起緊張及焦慮症狀如失眠、心跳...>>點我查看詳細內容頭痛、頭暈常見原因及處理方法？
頭痛 頭暈？蔡醫師你好: 最近常常頭暈頭痛,上個月公司的健康檢查其數據皆正常,自己在想是不是有哪些身體狀況沒檢查到還是腦部有異狀,想請問蔡醫師該如何處理,謝謝你
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
小董您好： 頭痛一般分為1.緊張型2.偏頭痛3.叢發行。原因包括1.外傷2.血管疾病3.腦膜疾患4.鼻腔或眼框疾患5.頭皮疾患 ...等。頭暈首先必須和眩暈症作區別。一般而言頭暈通常合併有，頭重腳輕但不會有天旋地轉，地板浮動或耳鳴甚至聽力異...>>點我查看詳細內容家醫科看不好，該看哪一科？失眠、頭暈、全身無力？
失眠、頭暈？醫師您好： 半年前割痔瘡，痔瘡好了後，最近4個多月，被頭暈的問題所困擾(整天頭暈，早上起來時更頭暈)，最近一個月，還嚴重的失眠。頭暈的問題，4個月前有看過家醫科，發現有貧血，吃鐵劑一個半月後恢復正常(後來就沒繼續吃了，不知鐵劑是...
洪川棋 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
Melody您好 頭暈與失眠是老年人常遇到的問題,可是您還不會很老,心理上不要常以為自己老了。 頭暈與失眠通常是連帶的,他們是好朋友,一般會連袂拜訪,所以處理掉一項,就等於是兩項。 頭暈與失眠通常與腦部質變、血液循環、心理因素、更年期症狀有...>>點我查看詳細內容落髮原因及解決方法？
如何抑制落髮?？請問一下我的頭髮會掉的滿嚴重的該怎麼辦?是什麼原因會造成落髮呢?我的家族裡好像只有我的外公有禿頭，其他人都沒有耶...還有，因為工作的關係，常常有睡眠時間不固定的情形發生，這有多大的影響呢? 飲食方面該如何改善?如果用生髮劑...
黃明德 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 卓健醫療中心 家醫科 主治醫師
1.失眠、壓力(含情緒)荷爾蒙、用藥引起均可造成禿頭。 2.飲食上少吃油脂性食物(包括油炸性食品)生活上可以使用薑汁偶而使用勿太濃)刺激皮膚、但請局部使用。 3.可以用柔沛但需持續使用。>>點我查看詳細內容家醫科建議：如何解決徹夜難眠的困擾？？
徹夜難眠？林醫師：你好！打擾了。敝人今年近五十歲，未知是何原因，最近數個星期來，均徹夜難眠一整夜翻來覆去難以入睡，是更年期或其他因素，或需找醫師了解，請指教！不勝感激。
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
台南醫院 家醫科回覆 考慮失眠的原因 心理上:個性.情緒.人際互動.情感因素或工作職業壓力 生理上:更年期荷爾蒙缺乏.憂鬱或焦躁或神經衰弱症 病理上:心肺系統疾病.中樞神經系統(如外傷或腦萎縮化等) 或其他組織器官之發炎.傷害 不妨由以上...>>點我查看詳細內容