胃部不適與頭暈相關性-肝膽腸胃科

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胃不舒服伴隨頭暈?


醫師您好,想請問一下這幾天感覺胃好像工作的很不順都會伴隨著頭痛(先說明一下這幾個禮拜都在準備考試 壓力有點大作息開始不正常 大概都
4、5點睡,起床時間大約是12-2點然後吃一餐,過後
7、8點會再吃晚餐)感覺吃東西都沒到肚子去 一直卡在胃裡也不會沒食慾 也幾乎都有一天大號一次但就會頭暈 有時候甚至暈到想吐想請問醫師這個是什麼樣的狀況?
必須去掛怎樣的門診呢?
謝謝!



周夢,20~29歲女性,詢問日期:2016/03/20

蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科


您好:恢復正常作息,應該可以改善目的不適的症狀。
若沒有改善可以就診胃腸科。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師



回覆日期:2016/03/20

彙整補充說明


您好!根據您的描述,您最近的胃部不適和頭暈的情況可能與多種因素有關,特別是壓力、作息不正常以及飲食習慣的改變。
以下是一些可能的原因及建議。

首先,您提到的作息不正常,長時間熬夜以及不規律的飲食習慣,這些都可能導致身體的生理節奏失調。
睡眠不足會影響腦部的血液循環,可能導致頭暈、倦怠等症狀。
此外,長時間的壓力也可能引發胃部不適,因為壓力會刺激腸胃道,導致胃酸分泌增加,進而引發胃痛或不適。

其次,您提到的「吃東西都卡在胃裡」的感覺,這可能是由於胃的排空功能受到影響。
當胃部受到壓力或是長時間空腹後進食,可能會導致胃部不適,甚至出現消化不良的情況。
這種情況下,食物在胃中停留的時間較長,可能會引起脹氣、噁心等症狀,進而導致頭暈。

再者,頭暈的原因也可能與血糖水平有關。
由於您提到的飲食不規律,可能導致血糖波動,尤其是長時間不進食後突然進食,可能會引起低血糖或血糖急劇上升的情況,這也會導致頭暈、心悸等不適感。

針對您的情況,建議您可以考慮以下幾點:
1. 恢復正常作息:儘量保持規律的作息時間,確保每天有足夠的睡眠,這對於身體的恢復和心理的放鬆非常重要。

2. 均衡飲食:儘量保持三餐定時定量,避免長時間空腹,並選擇易消化的食物,如米飯、麵條、蔬菜等,避免油膩和辛辣食物。

3. 減壓:考試壓力可能會影響您的身心健康,建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

4. 就醫檢查:如果症狀持續不改善,建議您就診胃腸科,醫師可能會建議進行胃鏡檢查或其他相關檢查,以排除潰瘍、胃炎等問題。

5. 注意水分攝取:保持充足的水分攝取,避免脫水,這對於預防頭暈也很重要。

總之,您的症狀可能是多種因素交互影響的結果,建議您儘早就醫,尋求專業的醫療建議,以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康!

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